RYTMICZNIE ZUMBASTYCZNIE W ŁUKĘCINIE

PROGRAM RAMOWY:

Dzień 1: Zbiórka. Przejazd do miejsca realizacji imprezy. Obiad. Zakwaterowanie, podział na grupy. Ciepła kolacja. Wieczór integracyjny. Dzień 2-9: Realizacja programu pobytu. Dzień 10: Śniadanie. Pakowanie. Wykwaterowanie. Obiad. Wyjazd z miejsca realizacji imprezy. Przejazd do miejsca zbiórki. Pożegnanie z opiekunem. Zakończenie imprezy.

PROGRAM SZCZEGÓŁOWY:

ZUMBA – zabawa polegająca na połączeniu prostych kroków tanecznych, świetnej muzyki i wyczerpującego treningu fitnessowego,
MINIMUM 9 BLOKÓW ZAJĘĆ Z INSTRUKTOREM TAŃCA - zajęcia prowadzone na sali i pod gołym niebem dostosowane do umiejętności uczestników,
MTV DANCE - wraz z instruktorem stworzycie układ do waszych ulubionych kawałków. Na bazie ćwiczeń powstanie teledysk, który zmontujemy i prześlemy Wam na płycie do domu.
HIP-HOP,
FILMOWE WIECZORY O TEMATYCE TANECZNEJ - przy szklaneczce z cytrynką. Jeśli aura pozwoli planujemy też nocne projekcje na dworze,
ZAJĘCIA FITNESS - z certyfikowanym instruktorem (ćwiczenia wzmacniające sylwetkę, ćwiczenia aerobowe na spalanie tkanki tłuszczowej),
TAJNIKI ZDROWEJ DIETY I POPRAWNYCH NAWYKÓW
ŻYWIENIOWYCH,
AQUA FITNESS: bo przecież woda zdrowia nam doda :)
ZAJĘCIA NA BASENIE W OŚRODKU: pływanie, piłka wodna, wodne zabawy i podwodne zdjęcia, “drinkowy zawrót głowy” - czyli owocowe napoje orzeźwiające według waszej własnej receptury - serwowane nad basenem,
PLAŻOWANIE I SŁODKI RELAKS - kąpiele w morzu (strzeżona plaża), rozgrywki siatkówki plażowej, Frisbee i beach ball, sesje zdjęciowe przy zachodzie słońca, rzeźby w piasku,
OBOZOWE TURNIEJE: bilarda, tenisa stołowego i piłkarzyków
WSPINACZKA NA SKRZYNKI - pokonamy własne lęki i słabości w pełnym rynsztunku,
ROZGRYWKI SPORTOWE: siatkówka, koszykówka, badminton,
GEOCACHING: Czy z pomocą GPS-ów uda Wam się znaleźć skarb?
KISIEL-MANIA - mokra bitwa kisielowa,
TEAM-BUILDING: aktywna integracja polegająca na wspólnym rozwiązywaniu problemów i zadań niebanalnych,
ROWEROWE wycieczki do Pobierowa,
OUTDOROWE KINO ŁUKĘCIN,
DYSKOTEKI: przy letnich przebojach 2014 oraz Waszych ulubionych kawałkach,
BEACH PARTY: impreza na plaży, przy blasku pochodni,
PAMIĄTKA NA CAŁE ŻYCIE: gadżety wraz z płytką ze zdjęciami z obozu :)

Co zabrać:

Wszyscy Uczestnicy powinni zabrać ze sobą ważną legitymację szkolną z wpisanym numerem pesel, wypełnioną kartę uczestnika obozu z zaświadczeniem od lekarza, wygodny strój do tańca, nieprzemakalną kurtkę i ciepły sweter (lub polar), dres, strój sportowy i kąpielowy, ręcznik, co najmniej dwie pary butów, klapki, mały plecak, nakrycie głowy, okulary przeciwsłoneczne oraz krem ochronny z filtrem. Mile widziane latarki.

UWAGI:

Program będzie zrealizowany w całości, a kolejność zajęć ustali kadra obozu w zależności od pogody i po konsultacji z uczestnikami. Wszystkie zajęcia odbywać się będą z zastosowaniem odpowiednich środków bezpieczeństwa i pod nadzorem wykwalifikowanej kadry.