OBÓZ LETNI NAM MORZEM

Zapraszamy do Mrzeżyna - nadmorskiej miejscowości atrakcyjnie położonej nad jeziorem Resko. Tutaj zarówno chłopcy, jak i dziewczyny znajdą odpowiednią dla siebie obozową aktywność: zajęcia militarne, paintballowe i z ASG przeplatać się będą z nauką wschodnich sztuk walki, terenoznawstwa i I pomocy przed medycznej.

Obóz młodzieżowy: Wschodnie Sztuki Walki
Wiek uczestników 10 - 14, 14 -18 lat.
Program:

Pokazy i samodzielny trening pod ścisłym nadzorem instruktorów czterech sztuk walk: Shaolin-Kempo - kombinacja starych, wywodzących się z Chin technik walki i zasad nowoczesnej nauki;
Aikido - wywodząca się z Japonii sztuka samoobrony polegająca na wykorzystaniu siły atakującego przeciwnika przeciw niemu samemu; Ju-Jitsu - japońska "łagodna sztuka samoobrony";
Ken-Jitsu - najstarsza japońska sztuka walki długim mieczem Katana. Przybliżenie uczestnikom kultury Dalekiego Wschodu, nauka ceremoniałów i symboliki poszczególnych szkół, poznanie etyki, moralności i świata wartości wschodnich wojowników. Ponadto trening elementów walki w stójce oraz technik walk w parterze.
Podstawy terenoznawstwa - "czytanie z gwiazd", odnajdywanie kierunku północnego, wędrówki na orientację, nocne przemarsze, sygnalizacja i komunikowanie się w terenie.
Pierwsza pomoc - nauka podstawowych zagadnień dotyczących pierwszej pomocy przed medycznej, konstruowanie noszy, symulacja akcji ratunkowej na wodzie, transport rannego w wodzie płytkiej i głębokiej, gra samarytańska sprawdzająca zdobytą przez uczestników wiedzę.
Zajęcia sportowe i rekreacyjne - turnieje sportowe, rozgrzewki poranne, zajęcia na siłowni, tory przeszkód, marszobiegi, plażowanie i kąpiele morskie, ogniska z pieczeniem kiełbasy, gry i zabawy na świeżym powietrzu oraz w świetlicach.

Zakwaterowanie:
Ośrodek "Fama-sta" położony jest w centrum Mrzeżyna, w odległości 350 m od morza, na rozległym, ogrodzonym terenie, graniczącym z lasami, w których do dziś znajdują się liczne fortyfikacje i umocnienia po jednostkach wojskowych. Na terenie obiektu znajdują się: odkryty basen o wymiarach 8 x 16 m, jadalnia, kawiarnia z salką internetową, biblioteka, 7 sal telewizyjnych, 2 sale dyskotekowe, a także boiska, kort tenisowy, tenis stołowy, place zabaw, siłownia, miejsca na ogniska. W skład ośrodka wchodzą 3 murowane, pawilony hotelowe z pokojami: 3, 4, 5-os. z łazienkami.

Wyżywienie:
Całodzienne (3 posiłki + podwieczorek). Pierwszy posiłek: kolacja w dniu przyjazdu; ostatni posiłek: śniadanie w dniu wyjazdu oraz prowiant na drogę powrotną.

Transport:
Autokar turystyczny.

Ubezpieczenie:
Signal Iduna S.A.

Cena obejmuje:
Zakwaterowanie (10 noclegów), wyżywienie, transport, realizację programu, ubezpieczenie Signal Iduna S.A., opiekę kadry pedagogicznej, medycznej, instruktorskiej i ratowniczej, nagrody i pamiątki.

Uwagi:
Obozy przeznaczone są dla młodych ludzi lubiących ruch i wysiłek fizyczny. Program obozów zostanie odpowiednio dostosowany do warunków atmosferycznych oraz stanu psychofizycznego uczestników. Wszystkie zajęcia prowadzone będą przez wykwalifikowanych instruktorów i wychowawców (m. in. ratowników WOPR, podoficerów i oficerów Wojska Polskiego, trenerów sztuk walk, instruktorów samoobrony, survivalu i strzelectwa z zastosowaniem wszelkich niezbędnych elementów zapewniających bezpieczeństwo (uprzęże asekuracyjne, kaski, maski i kamizelki). Istnieje możliwość dokupienia dodatkowych zajęć paintballowych w cenie 25 - 35 zł (w zależności od realizowanych scenariuszy) oraz strzeleckich (WALTER P99) w cenie 20 zł. Uczestnicy obozu sztuk walk otrzymują dyplomy i czarne koszulki.
Podział na grupy wiekowe będzie realizowany przy minimum 10 os. W danych przedziałach wiekowych. W przypadku niewystarczającej ilości uczestników w wymaganym przedziale wiekowym, grupy mogą być połączone.
Uczestnicy z dojazdem własnym proszeni są o przyjazd do obiektu w dniu rozpoczęcia obozu ok. godz. 19:00 oraz o jego opuszczenie ostatniego dnia obozu do godz. 07:00.

Informacjepraktyczne:
Należy zabrać: legitymację szkolną, mały plecak, śpiwór, karimatę, ciepły sweter lub polar, nakrycie głowy, dres sportowy, kurtkę przeciwdeszczową, odzież i buty do chodzenia w wodzie, po lesie i mokradłach (niedrogie obuwie, mogące ulec zniszczeniu), buty turystyczne, latarkę z zapasem baterii, letnie nakrycie głowy, okulary słoneczne, krem ochronny z filtrem UV, strój kąpielowy, mile widziane: odzież moro, buty wojskowe oraz aparaty fotograficzne. Od każdego uczestnika pierwszego dnia pobytu pobierzemy kaucję w wysokości 30 zł na pokrycie ewentualnych strat spowodowanych przez niego w sprzęcie lub w wyposażeniu ośrodka.