w naszej ofercie: 12379 imprez, 5988 terminów!

+48 12 648 99 77
+48 12 647 11 88
+48 12 647 22 66
E-mail:
Hasło:
JASTRZĘBIA GÓRA - OBÓZ ODCHUDZAJĄCO-KONDYCYJNY
Wszystko o tej ofercie wie:

JASTRZĘBIA GÓRA - OBÓZ ODCHUDZAJĄCO-KONDYCYJNY

Dbamy o figurę i kondycję

Wiek: od 10 do 17 lat
Wyżywienie: zgodnie z programem imprezy (ZPR)
Ocena oferty:
Kod oferty:
116220969
oferta w pdf
Dbamy o figurę! W te wakacje w Jastrzębiej Górze bawimy się i ćwiczymy!
  • Doskonały morski klimat sprzyjający zrzucaniu kilogramów!
  • Zajęcia kondycyjne, gry zespołowe i integracja!
  • Konsultacje z dietetykiem!
  • Najbardziej wyjątkowe wakacje nad polskim morzem!

    ZAKWATEROWANIE:
    Jastrzębia Góra usytuowana jest na wysokim, klifowym brzegu Bałtyku i otoczona Nadmorskim Parkiem Krajobrazowym. Oferuje czystą morską wodę, piękne piaszczyste plaże, w pobliżu lasy sosnowe i orzeźwiające powietrze nasycone jodem. Stanowi dobrą bazę dla wycieczek pieszych do Rozewia, Lisiego Jaru, Władysławowa czy Karwi. Walory przyrodnicze, mnóstwo sezonowych atrakcji na miejscu, bliskość Mierzei Helskiej, Trójmiasta oraz Łeby pozwalają na realizację bardzo atrakcyjnego wypoczynku.
    PROGRAM:

    Przed południem zajęcia na świeżym powietrzu:

    • spacery plażą i pieszymi ścieżkami spacerowymi do Karwi, Rozewia, Chłapowa i Władysławowa
    • zwiedzanie latarni morskiej w Rozewiu, Lisiego Jaru i wąwozów w Chłapowie, Centralnego Ośrodka Sportu w Cetniewie, Alei Gwiazd Sportu we Władysławowie
    • wycieczka rowerowa (zachęcamy, ale nie zmuszamy dzieci)
    • plażowanie i kąpiele w morzu pod okiem ratownika
    • wycieczka autokarowa do Malborka oraz wycieczka do Ocean Parku we Władysławowie

    Po obiedzie:

    • zajęcia odchudzająco-kondycyjne - minimum 3 godziny dziennie na sali gimnastycznej (zajęcia fitness, elementy tańca i sztuk walki)
    • gry zespołowe i zabawy na boiskach
    • codzienna gimnastyka w wodzie na basenie
    • Nordic Walking

    Po kolacji:

    • dyskoteki
    • trening psychologicznych mechanizmów ułatwiających zmianę złych nawyków żywieniowych
    • psychozabawy, "Mam talent", wieczór kabaretowy, ognisko, zawody sportowe, turnieje, quizy i zabawy integracyjne, konkurs rzeźby w piasku
    • zajęcia z dietetykiem:
      • zasady zdrowego odżywiania i przebieg prawidłowego procesu odchudzania
      • jak radzić sobie z nałogiem kompulsywnego jedzenia
      • zdrowe przekąski na co dzień
      • jak za pomocą diety poprawić wygląd skóry, włosów i paznokci

    UWAGA: Zastrzegamy sobie możliwość odwołania niektórych wycieczek w przypadku niesprzyjających warunków atmosferycznych, uniemożliwiających ich odbycie. W takim przypadku w zamian będą prowadzone dodatkowe zajęcia kondycyjne oraz gry i zabawy w ośrodku.

    PROGRAM FAKULTATYWNY - DODATKOWO PŁATNY:

    • wycieczka do Parku Linowego we Władysławowie (konieczna pisemna zgoda rodziców, wstęp dodatkowo płatny od 10 do 30 zł, w zależności od trasy) PŁATNE NA MIEJSCU
    • sześciogodzinny KURS WINDSURFINGU (3 x po 2 godz.) na płytkich wodach Zatoki Gdańskiej (Chałupy). Zapewnione deski, pianki (o ile warunki pogodowe będą ich wymagały) oraz instruktor. Koszt pakietu - 170 zł PŁATNE W biurze oraz dodatkowy płatny dojazd do Chałup (około 50 zł, opłata u kierownika obozu. Minimalna liczba osób, dla której zostanie uruchomiony kurs - 4 osoby.
    KONIECZNIE TRZEBA ZABRAĆ:
    wygodne buty na piesze wycieczki, krem z filtrem, klapki na basen, strój kąpielowy, czepek, dres, strój gimnastyczny, legitymację szkolną (dzieci z dojazdem zorganizowanym i korzystające z Parku Linowego).

    Terminy i ceny

    Cena podstawowa Wolne miejsca

    Prześlij do nas Zapytanie lub zadzwoń +48 12 648 99 77, 647 11 88, 647 22 66
    a przedstawimy Ci aktualnę ofertę cenową i dostępne wolne terminy.

    Zniżki i dopłaty

    ubezpieczenie od kosztów rezygnacji z imprezy TUiR AXA (zalecamy wykupienie) : Dopłata 59 PLN
    Ubezpieczenie od kosztów rezygnacji z imprezy + niewykorzystanych świadczeń TUiR AXA : Dopłata 82 PLN
    6-ciogodzinny kurs windsurfingu : Dopłata 170 PLN

    Zakwaterowanie

    Dom Wczasowy ZEW MORZA - Jastrzębia Góra, Pomorze Środkowe

    Dom Wczasowy „ZEW MORZA” położony 200 m od plaży, w centrum Jastrzębiej Góry. Pokoje typu studio (2+3)os. Każdy pokój wyposażony jest w łazienkę i TV SAT. Na terenie ośrodka:  Centrum SPA & WELLNESS - basen kryty, jacuzzi, sauna sucha i sauna parowa, fitness studio z salą ćwiczeń i siłownią, solarium. Oprócz tego Ośrodek jest wyposażony w boiska do piłki nożnej, koszykowej i plażowej, plac zabaw, wypożyczalnię rowerów, bilard, dart, wiatę na ognisko i grilla.

    Wyżywienie

    zgodnie z programem imprezy (ZPR)

    5 posiłków dziennie o obniżonej kaloryczności

    Transport

    Przyjazdy/Odjazdy

    Wyjazd na noc dzień przed turnusem, powrót rano dzień po turnusie

    Autokar

    Dojazd własny lub zorganizowany, pod opieką wychowawców (dodatkowo płatny) z miejscowości: Warszawa 160 PLN, Mława 160 PLN,
    Ostróda 150 PLN, Elbląg 150 PLN, Kraków 230 PLN, Kielce 220 PLN, Radom 220 PLN, Katowice 230 PLN, Zawiercie 230 PLN, Częstochowa 230 PLN,
    Radomsko 220 PLN, Piotrków Tryb. 220 PLN, Łódź 210 PLN, Kutno 200 PLN,
    Toruń 170 PLN, Bydgoszcz 160 PLN, Tczew 130 PLN, Gdańsk 120 PLN,
    Ostrów Wielkopolski 200 PLN, Poznań 180 PLN, Gniezno 170 PLN, Inowrocław 170 PLN, Wrocław 200 PLN.

    Dojazd z Krakowa, Katowic i Wrocławia pod opieką wychowawców nocnym pociągiem lub autobusem do Władysławowa i stamtąd mikrobusem do Jastrzębiej Góry.

    Dojazd z Warszawy nocnym autobusem bezpośrednio do Jastrzębiej Góry. Możliwy też dojazd w jedną stronę za połowę ceny. Nie gwarantujemy dojazdu bez przesiadek.

    Nitki dojazdowe z Katowic i Krakowa będą uruchomione dla minimum 6 osób z całej trasy, tzn. np. 6 osób łącznie z Katowic, Częstochowy, Piotrkowa, Łodzi, Kutna, Torunia, Włocławka i Bydgoszczy natomiast dojazd z Wrocławia będzie uruchomiony dla minimum 4 osób z całej trasy.

    Miejscowość Cena
    Bydgoszcz Dopłata 160 PLN
    Warszawa Dopłata 160 PLN

    Własny

    Prosimy o przybycie do ośrodka około godziny 13.30.

    Cena zawiera

    *noclegi,
    *wyżywienie (od śniadania w dniu przyjazdu do kolacji w dniu wyjazdu), *opiekę pedagogiczną i medyczną, opiekę ratownika, wykwalifikowanych instruktorów WF podczas zajęć na basenie i na sali,
    *przejazdy autokarem,
    *przewodnika i bilety wstępu podczas wycieczek – według informacji w programie,
    *wypożyczenie rowerów i kijów do Nordic Walking,
    *ubezpieczenie NNW Allianz na kwotę 10000 zł.

    Cena nie zawiera

    - świadczeń nie zawartych w ofercie

    *Ubezpieczenie od kosztów rezygnacji z imprezy TUiR AXA (dobrowolne, zalecamy wykupienie) - 59 zł.
    *Dodatkowe ubezpieczenia patrz w tabeli dopłat podczas rezerwacji.
    *dojazd zorganizowany (patrz rozkład jazdy),
    *kurs podstaw windsurfingu (170 zł + dojazdy do Chałup ok. 50 zł)
    *wstęp do Parku Linowego we Władysławowie (cena, w zależności od trudności i długości wybranej trasy – od 10 do 30 zł). Konieczna jest pisemna zgoda rodziców na korzystanie z atrakcji parku.

    comments powered by Disqus
    Nasze marki:
    • Wczasy Zimowe

    • Wczasy Letnie

    • Obozowicz.pl

    • Wycieczki Egzotyczne

    • Nowa Huta Travel

    • Bilety Promowe

    • Wycieczki po Ojcowie

    • Jurajska Przygoda

    Biuro Podróży Ecotravel

    ul. Bulwarowa 35d/42, 31-751 Kraków (Nowa Huta)

    +48 12 6489977, +48 12 6472266
    +48 12 6471188, +48 12 6813692
    fax.: +48 12 391 72 03
    bok@ecotravel.pl

    godz. otwarcia:
    Poniedziałek - Piątek: 09:00-17:00
    Sobota - Niedziela: nieczynne

    Zapisz się do Newsletter Ecotravel

    Opublikowane na stronach internetowych www.ecotravel.pl materiały, informacje lub ceny nie stanowią oferty w rozumieniu przepisów kodeksu cywilnego.