RYTMICZNIE ZUMBASTYCZNIE W ŁUKĘCINIE

PROGRAM RAMOWY:

Dzień 1: Zbiórka. Przejazd do miejsca realizacji imprezy. Obiad. Zakwaterowanie, podział na grupy. Kolacja. Wieczór integracyjny. Dzień 2-9: Realizacja programu pobytu. Dzień 10: Śniadanie. Pakowanie. Wykwaterowanie. Suchy prowiant na drogę powrotną. Wyjazd z miejsca realizacji imprezy. Przejazd do miejsca zbiórki. Pożegnanie z opiekunem. Zakończenie imprezy.

Program szczegółowy:

• ZUMBA – zabawa polegająca na połączeniu prostych kroków tanecznych, świetnej muzyki i wyczerpującego treningu fitnessowego,
• MINIMUM 9 BLOKÓW ZAJĘĆ Z INSTRUKTOREM TAŃCA - zajęcia prowadzone na sali i pod gołym niebem dostosowane do umiejętności uczestników,
• MTV DANCE - wraz z instruktorem stworzycie układ do waszych ulubionych kawałków. Na bazie ćwiczeń powstanie teledysk, który zmontujemy i prześlemy Wam na płycie do domu.
• HIP-HOP,
• FILMOWE WIECZORY O TEMATYCE TANECZNEJ - przy szklaneczce z cytrynką. Jeśli aura pozwoli planujemy też nocne projekcje na dworze,
• ZAJĘCIA FITNESS - z certyfikowanym instruktorem (ćwiczenia wzmacniające sylwetkę, ćwiczenia aerobowe na spalanie tkanki tłuszczowej),
• TAJNIKI ZDROWEJ DIETY I POPRAWNYCH NAWYKÓW ŻYWIENIOWYCH,
• CHEERLEADING – przygotujemy autorski pokaz na rozgrywki sportowe rozgrywane w naszym ośrodku. Będziemy kibicować dzielnie naszej ulubionej drużynie – oczywiście z pomponami.
• AQUA FITNESS: bo przecież woda zdrowia nam doda :)
• ZAJĘCIA NA BASENIE W OŚRODKU: pływanie, piłka wodna, wodne zabawy i podwodne zdjęcia, “drinkowy zawrót głowy” - czyli owocowe napoje orzeźwiające według waszej własnej receptury - serwowane nad basenem,
• WARKOCZYKÓW CZAR – zawsze na czasie i na topie – kolorowe warkoczyki zrobią furorę tego lata.

A PONADTO:

• PLAŻOWANIE I SŁODKI RELAKS - kąpiele w morzu (strzeżona plaża), rozgrywki siatkówki plażowej, Frisbee i beach ball, sesje zdjęciowe przy zachodzie słońca, rzeźby w piasku,
• WSPINACZKA NA SKRZYNKI - pokonamy własne lęki i słabości w pełnym rynsztunku,
• ROZGRYWKI SPORTOWE: siatkówka, koszykówka,
• ROWEROWA wycieczka do Pobierowa,
• OBOZOWE TURNIEJE: bilarda, tenisa stołowego i piłkarzyków,
• GEOCACHING - czy z pomocą GPS-ów uda Wam się znaleźć skarb?
• KISIEL-MANIA - mokra bitwa kisielowa,
• DZIEŃ GAGÓW pod hasłem: Im śmieszniej, tym lepiej,
• TEAM-BUILDING: aktywna integracja polegająca na wspólnym rozwiązywaniu problemów i zadań niebanalnych,
• CIASTECZKOWY ZAWRÓT GŁOWY: upieczemy przepyszne ciasteczka, które następnie spałaszujemy ze smakiem,
• OUTDOROWE KINO ŁUKĘCIN,
• NOCNE PODCHODY: wyposażeni w latarkami wyruszymy na poszukiwanie przygód,
• CHRZEST BOJOWY Z POKONANIEM TORU PRZESZKÓD,
• DYSKOTEKI: przy letnich przebojach 2016 oraz Waszych ulubionych kawałkach,
• BEACH PARTY: impreza na plaży, przy blasku pochodni, w hawajskich klimatach,
• WYCIECZKA AUTOKAROWA DO MIĘDZYZDROJÓW I WOLINA – poznamy życie Słowian i Wikingów podczas warsztatów historycznych w osadzie Jomsborg, przespacerujemy się po słynnym molo i Alei Gwiazd, odwiedzimy Muzeum Figur Woskowych, by zrobić sobie serię zdjęć np. ze Shrekiem, Kleopatrą, Leonardem da Vinci czy Barakiem Obamą.

INFORMACJE PRAKTYCZNE:

Wszyscy Uczestnicy powinni zabrać ze sobą ważną legitymację szkolną z wpisanym numerem pesel, wypełnioną kartę Uczestnika obozu z zaświadczeniem od lekarza, wygodny strój sportowy, nieprzemakalną kurtkę i ciepłą bluzę (lub polar), dres, strój sportowy i kąpielowy, strój na zajęcia taneczne, ręcznik, co najmniej dwie pary butów sportowych, klapki, mały plecak, nakrycie głowy, okulary przeciwsłoneczne oraz krem ochronny z filtrem. Przyda się: preparat odstraszający komary, latarka. O każdej porze dnia dzieci mają dostęp do napoju. O specjalnych dietach należy poinformować organizatora przed zawarciem umowy zakupu kolonii. 

UWAGI:

Program będzie zrealizowany w całości, a kolejność zajęć ustali kadra obozu w zależności od pogody i po konsultacji z Uczestnikami. Wszystkie zajęcia odbywać się będą z zastosowaniem odpowiednich środków bezpieczeństwa i pod nadzorem wykwalifikowanej kadry.