ACTIVE CAMP W WAPIENNYM

PROGRAM RAMOWY:

Dzień 1: Przejazd do miejsca organizacji imprezy. Obiad. Zakwaterowanie. Podział na grupy. Kolacja. Zajęcia integracyjne. Dzień 1-10: Realizacja bogatego programu. Dzień 10: Śniadanie. Wykwaterowanie. Uroczyste pożegnanie. Rozdanie prowiantu na drogę. Przejazd na miejsce zbiórki. Zakończenie imprezy.

Program szczegółowy:

• PŁYWANIE - (basen główny 25x15 o głęb. 1,4 - 3,5 m, brodzik 10x15m o głęb. 0,8 - 1,2 m) – nauka i doskonalenie wszystkich stylów pływackich: delfin, grzbiet, klasyk, kraul, nawrotów, skoków do wody pod okiem instruktora sportu,
• PIŁKA WODNA – teoria i zasady piłki wodnej, rozgrywki zespołowe,
• PING-PONG– ustawienie rakietki, doskonalenie techniki serwu i jego odbierania, ścinanie i odbieranie ścin oraz końcowe zawody sportowe indywidualne i debla. Dla relaksu biegany... dookoła stołu,
• DART – tajniki rzutu mistrza, rozgrywki pucharowe o tytuł Dartmaster 2016,
• BILARD – w trakcie zajęć dowiesz się, jak spowodować, by bila trafiła do uzy, nawet jeśli wydaje ci się to niemożliwe :),
• TENIS ZIEMNY – rekreacyjna nauka i doskonalenie gry w tenisa ziemnego (na korcie asfaltowym),
• PIŁKA NOŻNA – drybling, zwody, strzały na bramkę, taktyka ataku, taktyka obrony,
• SIATKÓWKA – odbijanie górne i dolne, serwowanie, przyjmowanie zagrywki, sparingi,
• KOSZYKÓWKA – technika kozłowania, rzutów za dwa i za trzy, dwutakt, atak i obrona podczas kozłowania, konkurs rzutów i być może wsadów,
• KOMETKA - tu liczyć się będzie czas reakcji, technika ale przede wszystkim kondycja fizyczna. Nauczycie się serwować, przebijać i wyprowadzać przeciwnika w pole. Rozgrywki indywidualne i debel,
• WSPINACZKA NA SKRZYNKI - w tym zadaniu bardzo ważna jest umiejętność utrzymania równowagi. Uczestnicy są wyposażeni w kaski i asekurowani za pomocą liny. Osoby z grupy pomagają wspinającemu się, podając wskazówki dotyczące wejścia i kolejne skrzynki. Jest to zajęcie integrujące zespół, polepszające komunikację w grupie, jak również pomagające w przełamywaniu swoich ograniczeń i lęków,
• CAŁODZIENNA WYCIECZKA AUTOKAROWA DO KRYNICY ZDRÓJ: wizyta w pijalni wód, zjazd sankostradą, wejście na Górę Parkową,
• TOPOGRAFIA I ORIENTACJA W TERENIE – nauczymy się korzystać z kompasu, spróbujemy przygotować swój własny kompas, napisać mapę oraz rozpalić ognisko przy użyciu krzesiwa,
• INTEGRACJA – podchody, survivalowe przygody, budowanie szałasu, sporządzanie strawy przy ognisku, biegi na orientację, karaoke,
• NAWIGACJA Z GPS'EM – geocaching
• PIESZE WYCIECZKI PO OKOLICZNYCH SZKALACH – wyruszamy na wędrówkę nawet na cały dzień. Wspaniałe wycieczki po Magumskim Parku Narodowym i jego otulinie. Trasy nie są trudne i wymagające. Szczyty znajduja się na wysokości bezwzględnej między 500 a 850 m.n.p.m. Poruszamy się PKS'em i autonogami :) Przykład trasy: od rezerwatu skalnego Kornuty, Szlakiem Wapienne -Fortuna – Kolusza, Wapienne – Magura Witkowska.
• PAMIĄTKA – gadżety wraz z dostępem do zdjęć z obozu (z udostępnionego servera ).

Oferty fakultatywne za dopłatą:

• CAŁODNIOWY WYJAZD NA SŁOWACJĘ – do kompleksu Tatralandia i do najpiękniejszej Słowackiej Jaskini – Jaskini Svobody (zwiedzanie z przewodnikiem w języku polskim). Trzy godziny w Tatralandii – aquaparku z widokiem na najwyższe partie Karpat. W kompleksie 29 rodzajów ślizgawek wodnych i różnych zjeżdżalni , 14 basenów ( z czego 9 termalnych) i innych atrakcji wodnych. Wymagany paszport lub dowód osobisty +125 PLN/os. + 26 EUR/os.
• CAŁODNIOWA WYCIECZKA DO KRAKOWA - zwiedzanie miasta z przewodnikiem: poznamy zabytki Krakowa – Wawel, Sukiennice, Kościół Mariacki oraz ciekawą historię Smoka Wawelskiego, obwarzanków i legendę o gołębiach. Nie obędzie się bez wizyty w Aquaparku +120 PLN /os.

INFORMACJE DODATKOWE:

Wszyscy Uczestnicy powinni zabrać ze sobą ważną legitymację szkolną i wypełnioną kartę uczestnika obozu, nieprzemakalną kurtkę i ciepły sweter (lub polar), dres, strój kąpielowy, ręcznik, co najmniej dwie pary butów sportowych, klapki, nakrycie głowy, okulary przeciwsłoneczne oraz krem ochronny z filtrem. Mile widziane latarki. Osoby chcące wyjechać na Słowację – obowiązkowo ważny paszport lub dowód osobisty.

UWAGI:

Program będzie zrealizowany w całości, a kolejność zajęć ustali kadra obozu w zależności od pogody i po konsultacji z Uczestnikami. Wszystkie zajęcia odbywać się będą z zastosowaniem odpowiednich środków bezpieczeństwa i pod nadzorem wykwalifikowanej kadry. Maksymalna liczba uczestników obozu 45 osób.