OBÓZ ODCHUDZAJĄCO KONDYCYJNY W PODDĄBIU

PROGRAM

• zajęcia odchudzająco-kondycyjne - minimum 3,5 -4 godziny dziennie:
  • na sali gimnastycznej (zajęcia fitness, elementy jogi, tańca i sztuk walki),
  • gry zespołowe na boiskach,
  • zabawy ruchowe na świeżym powietrzu, 
  • gimnastyka w wodzie na basenie,
  • Nordic Walking - marsze z kijkami plażą i leśnymi ścieżkami,
• plażowanie i kąpiele w morzu pod okiem ratownika,  
• wycieczka do Ustki. W programie m.in. spacer po pięknej promenadzie i rejs statkiem po morzu
• wycieczka do Aquaparku w Radzikowie k/Słupska. Dwugodzinna zabawa Parku Wodnym wyposażonym w basen sportowy, basen rekreacyjny ze służącymi do relaksu gejzerami i leżankami z hydromasażem, basen zewnętrzny połączony z częścią rekreacyjną krytej pływalni kanałem przepływowym, rwącą rzekę, bicze wodne, gejzery, wodny plac zabaw ze zjeżdżalnią, ślizgawką i brodzikiem, jacuzzi na wyspie skalnej oraz zjeżdżalnię rurową o długości 70 m.
• Gra terenowa „W poszukiwaniu zwierząt księżniczki Rozamundy Pryszczatej”  Gra terenowa, zawierająca dużo ruchu oraz wesołych sytuacji. Porwane zwierzęta Rozamundy należy odnaleźć w jak najszybszym czasie a w trakcie poszukiwać będą na dzieci czekać różnorodne niespodzianki.
• Gra  terenowa „Piracka Flaga” w ośrodku i okolicznym lesie. Uczestnicy szukają flag i zamków przeciwnika, zdobywają pirackie złoto oraz opaski rywali, gromadzą  pieniądze w swoim worku itp.
• Gra  terenowa „ Ino się nie zgub ” z mapą . Po odnalezieniu wystarczającej ilości punktów zaznaczonych na mapie i odgadnięciu hasła Mag przekazuje drugą część mapy z wyznaczonym obszarem, gdzie ukryty jest skarb księżniczki Rozamundy. Grupa, która pierwsza dotrze do celu, wygrywa. 
• Turniej Strzelania z wiatrówki o Kalesony Pirata. Masz dobre oko? Chciałbyś/chciałabyś wyjechać z obozu w kalesonach pirata? Nic prostszego, zaprosimy Cię na turniej strzelania z wiatrówki. Każdy uczestnik będzie miał 3 strzały próbne + 5 konkursowych. Dla zwycięzcy kalesony pirata, dla najlepszych dodatkowe nagrody i dyplomy
• spotkanie z maratończykiem, Olimpijczykiem z Barcelony (1992), p. Janem Hurukiem, 
• koncert zespołu szantowego Kubryk,
• popołudnie z Bractwem Rycerskim – pokazy walk, strzelanie z łuku, tańce integracyjne itp.
• ognisko z pieczeniem kiełbasek i jabłek.
• zajęcia z dietetykiem na temat prawidłowego i zdrowego odżywiania i zasad odchudzania – teoretyczne i praktyczne
• trening psychologicznych mechanizmów ułatwiających zmianę złych nawyków żywieniowych, psychozabawy, 
• dyskoteki, 
• konkursy, "Mam talent", wieczór kabaretowy, 
• podchody, 
• zawody sportowe, turnieje, quizy i zabawy integracyjne,
• konkurs na najpiękniejszą i najbardziej pomysłową rzeźbę w piasku    

UWAGA: 
Zastrzegamy sobie możliwość odwołania niektórych wycieczek w przypadku niesprzyjających warunków atmosferycznych, uniemożliwiających ich odbycie. W takim przypadku w zamian będą prowadzone dodatkowe zajęcia kondycyjne oraz gry i zabawy w ośrodku.

PROGRAM FAKULTATYWNY – DODATKOWO PŁATNY:

Przejażdżki gokartem - 6 zł/pół godziny