OBÓZ SPORTOWY W GÓRACH 2011

KOLONIE  OBOZY 2011 MURZASICHLE O.W. „ZBÓJNIK”
TANIEC, SPORT I ZDROWIE 13-17 lat

PROGRAM
- rzeźbienie sylwetki poprzez ruch: aerobik, calanetics, rytmika
- zajęcia taneczne: tańce dyskotekowe, grupowe układy taneczne, taniec nowoczesny – zajęcia z instruktorem 8 x 1 h –
podstawy tańca jazzowego, hip-hop;
- „pozytywne wzmocnienie”- nauka kształtowania pozytywnej postawy życiowej, samoakceptacja, kreowanie
własnego wizerunku, autoprezentacja;
- zajęcia z zasad zdrowego żywienia - „co jeść i jak jeść”, nauka komponowania potraw wg określonych zasad, savoir
vivre przy stole;
- zajęcia sportowe: tenis stołowy – turniej, siatkówka, UNIHOC, piłka nożna
- 2 wstępy do aquaparku
- olimpiada sportowa
- wycieczki piesze
- podchody z niespodziankami;
- zielony kulig i biesiada w chacie góralskiej przy przyśpiewkach, tańcach i konkursach
- gry i zabawy świetlicowe;
- ogniska z pieczeniem kiełbasek
- karaoke,
- dyskoteki tematyczne połączone z konkursami m.in. na najciekawsze przebranie, konkurs piosenki;
- wieczory filmowe;
- wycieczki autokarowe:
* wycieczka autokarowa do Zakopanego, zwiedzanie: kaplica w Jaszczurówce, Cmentarz na Pęksowym Brzysku,
Sanktuarium Matki Boskiej Fatimskiej, Krupówki, wjazd na Gubałówkę i piesze zejście;
* całodniowa wycieczka autokarowa w Pieniny: – przejazd do Jaworek, spacer wąwozem Homole; przejazd do
Szczawnicy, spacer po uzdrowisku, wjazd wyciągiem na Palenicę i piesze zejście