OBÓZ ODCHUDZAJĄCO-KONDYCYJNY

Już po raz czwarty zapraszamy młodzież w wieku 10-17 lat do Jastrzębiej Góry na obóz odchudzająco-kondycyjny w ośrodku "Zew Morza", wyposażony w SPA z basenem. W programie m.in. wycieczka do Parku Jurajskiego w Łebie oraz Ocean Parku i Parku Linowego we Władysławowie. Trzy turnusy, cena 1750 zł. Fakultatywnie - windsurfing w Chałupach, warsztat psychologiczny oraz kurs angielskiego - konwersacje.

Jastrzębia Góra usytuowana jest na wysokim, klifowym brzegu Bałtyku i otoczona Nadmorskim Parkiem Krajobrazowym. Oferuje czystą morską wodę, piękne piaszczyste plaże, w pobliżu lasy sosnowe i orzeźwiające powietrze nasycone jodem. Stanowi dobrą bazę dla wycieczek pieszych do Rozewia, Lisiego Jaru, Władysławowa czy Karwi. Walory przyrodnicze, mnóstwo sezonowych atrakcji na miejscu, bliskość Mierzei Helskiej, Trójmiasta oraz Łeby pozwalają na realizację bardzo atrakcyjnego wypoczynku.

KADRA młodzi ale sprawdzeni wychowawcy, z doświadczeniem w pracy na obozach odchudzających (większość po AWF z uprawnieniami do prowadzenia zajęć fitness), dietetyk, opieka lekarska i pielęgniarska, ratownik podczas kąpieli w morzu i na basenie, dietetyk przez min. 4 dni w turnusie..

PROGRAM:

Przed południem
    zajęcia na świeżym powietrzu: spacery plażą i pieszymi ścieżkami spacerowymi do Karwi, Rozewia, Chłapowa i Władysławowa. Zwiedzanie latarni morskiej w Rozewiu, Lisiego Jaru i wąwozów w Chłapowie, Centralnego Ośrodka Sportu w Cetniewie, Alei Gwiazd Sportu we Władysławowie.

    wycieczka rowerowa (zachęcamy, ale nie zmuszamy dzieci)
    plażowanie i kąpiele w morzu pod okiem ratownika
    wycieczka autokarowa do Łeby. W programie m.in. zwiedzanie PARKU JURAJSKIEGO
    wycieczka do Ocean Parku we Władysławowie
    wycieczka do Parku Linowego we Władysławowie (konieczna pisemna zgoda rodziców, wstęp dodatkowo płatny od 10 do 30 zł, w zależności od trasy).

Po obiedzie:
    zajęcia odchudzająco-kondycyjne - minimum 3 godziny dziennie na sali gimnastycznej (zajęcia fitness, elementy tańca i sztuk walki), gry zespołowe i zabawy na boiskach, codzienna gimnastyka w wodzie na basenie, Nordic Walking

Po kolacji:
    dyskoteki,
    psychozabawy, konkursy, występy, "Mam talent", wieczór kabaretowy,
    ognisko,
    zawody sportowe, turnieje, quizy i zabawy integracyjne, konkurs rzeźby w piasku
    zajęcia z dietetykiem na temat prawidłowego i zdrowego odżywiania i zasad odchudzania - teoretyczne i praktyczne.

UWAGA:  Zastrzegamy sobie możliwość odwołania niektórych wycieczek w przypadku niesprzyjających warunków atmosferycznych, uniemożliwiających ich odbycie. W takim przypadku w zamian będą prowadzone dodatkowe zajęcia kondycyjne oraz gry i zabawy w ośrodku.

PROGRAM FAKULTATYWNY - DODATKOWO PŁATNY:
    Sześciogodzinny kurs windsurfingu na płytkich wodach Zatoki Gdańskiej (Chałupy). Zapewnione deski, pianki (o ile warunki pogodowe będą ich wymagały) oraz instruktor. Koszt pakietu 170 zł - opłata przy rezerwacji obozu. Dodatkowo płatny dojazd do Chałup - około 50 zł. Minimalna liczba osób, przy której kurs będzie uruchomiony - 5.

    Warsztaty psychologiczne „Chudnij z głową” dla młodzieży powyżej 13 lat. Warsztaty prowadzi p. Kamila Korzeniewska (psycholog). W programie:
    o Psychologiczne mechanizmy odchudzania o Rozpoznawanie szkodliwych nawyków żywieniowych
        Rola myśli i przekonań w procesie zmiany diety
        Znaczenie emocji dla zdrowego żywienia
        Tworzenie zdrowych przekonań ułatwiających zmianę nawyków żywieniowych
        Praca nad racjonalnym wyznaczaniem celów
        Praca nad motywacją do zmiany
        Tworzenie indywidualnych planów działania Koszt warsztatów – 70 zł (6 godzin). Minimalna liczba osób, przy której warsztat się odbędzie – 12.

    Kurs angielskiego – 15 godzin zajęć w turnusie – wyłącznie konwersacje w małych, trzy-pięcioosobowych grupach podzielonych według poziomu zaawansowania. Koszt pakietu – 150 zł. Minimalna liczba osób, przy której kurs się odbędzie – 11.

ATRAKCJE Jastrzębiej Góry i okolic:

Jastrzębia Góra ma najdalej wysunięty na północ punkt linii brzegowej Polski. Jest on oznaczony Gwiazdą Północy, obeliskiem z pamiątkową płytą, na której widnieje znak orła a także parametry długości i szerokości geograficznej. W okolicach Jastrzębiej Góry występują wszystkie możliwe rodzaje brzegów morskich, od piaszczystego poprzez kamieniste, aż po strome klify.

Latarnia morska w Rozewiu Około 3 km od Jastrzębiej Góry w kierunku Władysławowa, znajduje się przepiękna, czerwona latarnia morska. Ponoć już od XVII wieku, palono tu światła. Obecnie światło latarni widać prawie z 25 mil morskich a rozpoznać je można po błyskach. W 1963 roku założono w latarni filię Centralnego Muzeum Morskiego w Gdańsku: "Muzeum Latarnictwa". Gdy stare lampy zastąpiono nowoczesnymi, oddano je właśnie tu, aby każdy mógł zobaczyć na własne oczy jak potężne i ciężkie soczewki oraz osprzęt był zamontowany i używany przez latarników. Latarnia Morska w Rozewiu nosi imię słynnego polskiego pisarza Stefana Żeromskiego. Pisarz kilkakrotnie odwiedzał Rozewie w latach 1920-1924.

Aleja Gwiazd Sportu we Władysławowie (Promenada) Corocznie w miesiącu sierpniu odbywa się tu Festiwal Sportu i odsłaniane są kolejne gwiazdy, upamiętniające znanych image055 polskich sportowców. Obecnie promenada mieści 48 mosiężnych gwiazd umieszczonych w granitowych płytach. Można tu zobaczyć gwiazdy takich sportowców jak: Feliks "PAPA" Stamm, Irena Szewińska, Jerzy Kulej, Andrzej Supron, Kazimierz Deyna, Robert Korzeniowski, Sobiesław Zasada, Janusz Sidło, Andrzej Grubba, Jerzy Makula, Grzegorz Lato, Zbigniew Boniek, Tomasz Gollob, Sylwia Gruchała, Dariusz Michalczewski i wielu innych.

Centralny Ośrodek Przygotowań Olimpijskich zlokalizowany jest w Cetniewie tuż nad morzem. Na terenie ośrodka znajduje się piękna marmurowa fontanna oraz cieszący się ogromnym zainteresowaniem nowoczesny basen kąpielowy ze zjeżdżalnią, biczami wodnymi oraz innymi atrakcjami. Znajdują się tu również korty tenisowe, boiska do piłki nożnej, fitness club oraz kompleks odnowy biologicznej z kriokomorą na czele. Często można tu spotkać wędrujących licznymi alejkami znanych sportowców. image059 Przyjeżdżają oni do Władysławowa aby zregenerować siły przed zawodami lub po prostu potrenować w sprzyjających morskich warunkach. Od czasu do czasu rozgrywane są tu zawody sportowe i odbywają się imprezy rozrywkowe z udziałem popularnych wykonawców. Co rok organizowany jest Festiwal Sportu, na który zjeżdżają do Władysławowa najznakomitsze gwiazdy polskiego sportu oraz telewizji.

"Lisi Jar" to wąwóz, który niegdyś liczył około 10 km długości. Niszczycielskie działanie Bałtyku co rok pochłania jakąś część tego przepięknego zakątka. Znajduje się pomiędzy Rozewiem a Jastrzębią Górą. Powstał na skutek erozji a w najgłębszym miejscu ma prawie 50 metrów! Porośnięty jest pięknym bukowym lasem w którym nierzadko można spotkać okazy liczące grubo ponad 150 lat. Znajdziemy tu również piękne okazy brzozy, świerku, jarzębiny oraz dzikiej gruszy.

PARK JURAJSKI w Łebie Przepięknie położony, na obszarze blisko 20 ha, w otoczeniu lasów, stawów, trzęsawisk i naturalnej przyrody. Podczas spaceru ścieżkami, mostami i kładkami Parku, wśród nadmorskiej roślinności można tu spotkać około 100 gadów, a wśród nich dwa kolosy Seismosaurus mający 45 metrów długości i jedyny w Polsce Brachiosaurus wysoki na 13 metrów. Wszystkimi zmysłami można tu poczuć klimat epoki Jury i obejrzeć jak wyglądało wtedy życie na Ziemi. A na zakończenie zwiedzania możecie mieć bliski kontakt z żywymi, współczesnymi zwierzętami w mini ZOO, gdzie można karmić kozy, owce, daniele, jelenie oraz ujeżdżać kucyki. Są tu także 3 place zabaw utrzymane w charakterze nawiązującym do epoki Dinozaurów. Są tu linaria, mini ścianki wspinaczkowe, wielki tor przeszkód, ruchome pomosty, przeprawy po palach i wiele innych. Jeden z placów ma kształt grodu wojów otoczony murem z pali. Wewnątrz zabudowania mieszkalne, zbrojownia, paleniska a także ... pojazdy Flinstonów - napędzane pedałami walce, na których na specjalnej trasie można urządzić wyścigi.

KONIECZNIE TRZEBA ZABRAĆ: wygodne buty na piesze wycieczki, krem z filtrem, klapki na basen, strój kąpielowy, czepek, dres, strój gimnastyczny, legitymację szkolną (dzieci z dojazdem zorganizowanym i korzystające z Parku Linowego).

Fakultatywne ubezpieczenie kosztów odwołania uczestnictwa

Niezgłoszenie się na imprezę lub wcześniejszy wyjazd, jeśli nie jest spowodowany chorobą lub udokumentowanym wypadkiem losowym (w przypadku wykupienia ubezpieczenia) lub niezależnie od przyczyn (bez wykupionego ubezpieczenia), nie jest podstawą do żądania od Biura Turystycznego ekwiwalentu za niewykorzystane świadczenia - jest traktowane jak rezygnacja i Biuro w tym wypadku potrąca udokumentowane koszty, które zostały poniesione, zachowując prawo do roszczeń odszkodowawczych z tytułu utraconych korzyści, co w niektórych przypadkach może sięgnąć 100% wpłaconej kwoty za obóz. Dlatego też zalecamy wykupienie ubezpieczenia kosztów odwołania uczestnictwa i wcześniejszego powrotu z imprezy turystycznej zabezpieczające zwrot kosztów obozu w przypadku rezygnacji z wyjazdu lub wcześniejszego powrotu spowodowanego chorobą lub innym wypadkiem losowym (udokumentowanym - np. utrata pracy), którego nie można było przewidzieć.

Oferujemy 3 warianty ubezpieczeń:

• zapewniające 100% zwrot wpłaconej kwoty ubezpieczenie rezygnacji i wcześniejszego powrotu z obozu T.U.Allianz, które kosztuje 4% ceny obozu – 70 zł.
• zapewniające 80% zwrot wpłaconej kwoty ubezpieczenie rezygnacji i wcześniejszego powrotu z obozu T.U.Europa, które kosztuje 3% ceny obozu – 52,50 zł.
• zapewniające 80% zwrot wpłaconej kwoty ubezpieczenie rezygnacji T.U.Europa, które kosztuje 2% ceny obozu – 35 zł.

Warunki ogólne tych ubezpieczeń można na życzenie otrzymać je mailem.

KAUCJA Prawny opiekun uczestnika obozu odpowiada materialnie za szkody spowodowane przez uczestnika w obiekcie kolonijnym. Na poczet ewentualnych szkód zbierana jest przed wyjazdem obowiązkowa kaucja w wysokości 30 zł. O ile nie będzie szkód, kaucja jest zwracana w ostatnim dniu obozu.