SZKLARSKA PORĘBA OBÓZ NARCIARSTWA BIEGOWEGO

Terminy i ceny

Zniżki i dopłaty

Zakwaterowanie

Wyżywienie

śniadanie, obiad i kolacja (FB)

Cena zawiera

Przejazd autokarem, zakwaterowanie, wyżywienie w obiekcie, opiekę BUT Kadry (kierownik, wychowawcy-instruktorzy), program, ubezpieczenie AXA NNW.

Cena nie zawiera

- świadczeń nie zawartych w ofercie

program

Poznacie trzy techniki narciarstwa biegowego
naprzemianstronną - najczęściej stosowaną na nizinach cechującą się naturalnym chodem ludzkim
bezkrok - idealny do ćwiczenia mięśni brzucha, przydatny przy zjazdach oraz finiszach
jednokrok - technika pośrednia między techniką naprzemianstronną a bezkrokiem
Każde zajęcia rozpoczniemy od rozgrzewki w formie zabawy, potem przejdziemy do ćwiczeń zasadniczych aby nauczyć się technik biegu.
W drugiej części zajęć ruszymy na szlak by każdy mógł sprawdzić ile się nauczył podczas zajęć.
Przeprowadzimy analizę waszych postępu na podstawie nagrywanych filmów dzięki której skorygujemy ewentualne błędy.
Pod koniec obozu każdy uczestnik otrzyma dyplom z zaznaczonymi umiejętnościami, które zdobył na obozie.

atrakcje

Poznacie liczne gry i zabawy w śniegu.
Przy dobrych warunkach pogodowych oraz osiągnięciu odpowiedniego poziomu grupy postaramy się zdobyć szczyt Gór Izerskich - Wysoką Kopę.
Wycieczka do stacji turystycznej Orle – na pewnym etapie nauki wybierzemy się na wycieczkę do malowniczo położonego przyjaznego narciarzom biegowym stacji turystycznej Orle gdzie napijemy się gorącej czekolady.

zawody

Na koniec obozu, zorganizujemy zawody z nagrodami, w których będzie liczył się czas pokonania danej trasy.
GDZIE i ILE CZASU ĆWICZYMY
Centrum Sportowe Jakuszyce jest przygotowane specjalnie dla narciarzy biegowych. Infrastruktura na światowym poziomie, będziecie jeździć na trasach po których w 2017 roku Justyna Kowalczyk startowała w Biegu Piastów. Czas zajęć - to 5 dni , ilość godzin w zależności od poziomu i możliwości uczestników

kadra

Są to pasjonaci, którzy w pozytywnej atmosferze wprowadzą Was w świat narciarstwa biegowego. Nasi instruktorzy posiadają odpowiednie kwalifikacje do pracy z dziećmi i młodzieżą oraz odpowiednią wiedzę i umiejętności w nauce narciarstwa biegowego.

poza nartami biegowymi

+ część zajęć z programu podstawowego ZIMOWY MIXER (program realizowany w zależności od czasu i możliwości)
ZIMOWY MIXER - "Śladami Ducha Karkonosza"
Każdy dzień zbliża Was do rozwiązania... Nauka korzystania z kompasu czy mierzenia odległości parokrokami pozwoli Wam odnaleźć punkt startu i odnaleźć ukrytą informację. Alfabet Morse'a - przekażecie zaszyfrowaną wiadomość tak żeby przeciwna grupa nie wykryła spisku. I wiele, wiele innych umiejętności potrzebnych każdemu Detektywowi! Codziennie zbieracie kolejne informacje i punkty, a dzięki nim znajdziecie swoje rozwiązanie, ale tu uwaga ... to kierownik zna całą prawdę …
WODOSPAD KAMIEŃCZYKA - piesza wycieczka Wąwozem nad najwyższy wodospad w Sudetach, gdzie szum wody spadającej z trzystopniowej kaskady przeniesie nas do baśniowego królestwa Narnii
"DOTKNIEMY KARKONOSZY" - świat przyrody, interaktywne wystawy czyli wirtualne Karkonosze na pogodę i niepogodę w Centrum Edukacji Ekologicznej
ALPINA COASTER - doskonała zabawa i odrobina adrenaliny czyli emocjonujący zjazd torem saneczkowym górskiej kolejki grawitacyjnej ponad "dachami miasta"
Ice Szklarska - wizyta na lodowisku (ok. 12-15 PLN/wstęp i wypożyczenie łyżew)
rajd na orientację "Szklarska Tour w poszukiwaniu Ducha Gór" z mapą i kompasem
białe szaleństwo czyli zabawy na świeżym powietrzu - bitwa na śnieżki, lepienie bałwana, anioły na śniegu (jak tylko pogoda dopisze)
snowtubing - zjazdy na gumowych pontonach, na 3 profesjonalnie przygotowanych torach o różnym poziomie trudności. Adrenalina i niezapomniane przeżycia gwarantowane! (ok. 5-7 PLN za zjazd)
"karkonoski festyn góralski" - zabawy tematyczne o tematyce góralskiej i podróżniczej, m.in. opowieści o legendach karkonoskich, muzyce, stroju, nauka góralskich przyśpiewek i góralskiego tańca – nauka podstawowych kroków i przygotowanie pokazu
laboratorium prac ręcznych - odrobina fantazji, szczypta kreatywności, kilka ziaren dobrych chęci, a na koniec wielka satysfakcja bo sami zdecydujecie co zmajstrujecie – twórczy recykling (eco-konkurs), cuda i cudeńka z masy solnej
szaleństwo karnawałowe – przygotowanie kostiumów, masek w stylu weneckim a na zakończenie tańce, pląsy czyli dyskoteka
nocna gra terenowa „z dreszczykiem” - wcielicie się w postać detektywa i za pomocą tajemniczych wskazówek rozwiążecie zagadkę tajemniczego zniknięcia „złotej ciupagi” Kierownika obozu
Szklarska Film Festiwal - wieczorny seans filmowy na wielkim ekranie z najlepszymi hitami dla dzieci. Dla wszystkich popcorn!
teleturniej „Mam Talent” w zimowym wydaniu
ognisko integracyjne z pieczeniem kiełbasek - ciepłe i niezapomniane chwile przy wielkim ogniu to odpowiedni czas na podsumowanie dnia pełnego wrażeń, a do tego zabawy przy ognisku, które zintegrują grupę i rozbawią wszystkich uczestników
gry planszowe, karaoke

wielki finał

uroczyste zakończenie zimowiska, podczas którego zaprezentowane zostaną prace plastyczne uczestników, wyświetlone zdjęcia z całego zimowiska i oczywiście rozdane zostaną dyplomy i nagrody

imprezy fakultatywne

Wypożyczenie sprzętu narciarstwa biegowego - Jeśli nie masz własnego sprzętu narciarskiego, teraz to żaden problem. Narty możesz wypożyczyć na miejscu. Nasi Instruktorzy, pomogą Wam dobrać sprzęt.
Cena (komplet narty+buty+kijki) 130 PLN/turnus
Termy cieplickie - 2 godzinny pobyt w unikalnym parku wodnym, w którym temperatura wody we wszystkich basenach wynosi od 27°C do 36°C. W skład kompleksu basenów wchodzą basen rekreacyjny z torami pływackimi 2 brodziki dla dzieci ze zjeżdżalnią 2 baseny termalne z atrakcjami wodnymi takimi jak hydromasaże, huśtawka i leżanki wodne basen termalny zewnętrzny basen rekreacyjny zewnętrzny ze zjeżdżalnią.
Cena 65 PLN

transport

Informacje transportowe dla turnusu HAD/NB 2
1 dzień wyjazd wg rozkładu jazdy, przyjazd do ośrodka około godz. 13.00 , zakwaterowanie, ciepła kolacja
2-7 dzień wypoczynek według programu
8 dzień śniadanie, wykwaterowanie, obiad + suchy prowiant, wyjazd z ośrodka około godz 15.30, przejazd przez Polskę wg rozkładu jazdy

informacje transportowe

W tabelach rozkładu jazdy podajemy godziny odjazdów autokarów/pociągów. Na miejsce zbiórki prosimy o przybycie 20 minut wcześniej. Prosimy na miejsce wyjazdu i powrotu przybywać punktualnie.
[-1] wyjazd/powrót dzień przed datą rozpoczęcia/zakończenia turnusu
[+1] wyjazd/powrót dzień po dacie rozpoczęcia/zakończenia turnusu.
Wychodząc naprzeciw Państwa oczekiwaniom staramy się zapewnić jak największą ilość miast wyjazdowych, w związku z czym podróż nie zawsze odbywa się najkrótszą trasą, możliwe są przesiadki oraz na wybranych odcinkach zmiana środka transportu na zastępczy (pociąg, mikrobus, samochód osobowy). W związku z powyższym zastrzegamy sobie prawo do zmiany rozkładu po uprzednim powiadomieniu Klientów. Z miejscowości objętych rozkładem jazdy staramy się realizować przejazd uczestników we wszystkich terminach, jednak zastrzegamy sobie prawo odwołania połączenia antenowego jeśli w danym turnusie nie uzbiera się minimalna liczba 6 osób na przejazd daną trasą. W takim przypadku zostaną Państwo powiadomieni o najbliższym przystanku z którego będzie realizowany wyjazd.
W czasie trwania przejazdów autokarów uruchamiamy Telefon Alarmowy HELP LINE czynny poza godzinami pracy biura. Nr tel. +48 664 097 679.

Galeria