OBÓZ ODCHUDZAJĄCO-KONDYCYJNY

PROGRAM:

• plażowanie i kąpiele w morzu pod okiem ratownika
• wycieczka rowerowa leśnymi dróżkami  
• wycieczka piesza plażą do Bobolina, do stadniny koni Ranczo Mustafa, gdzie chętni będą mogli wsiąść na konia i pojeździć na lonży.

• zabawa w Parku Rozrywki - żyroskop, unihokej, park linowy, młyńskie koło, kręgle plenerowe, bilard maxi, strzelnica do dinozaurów, labirynt, mini golf, ping-pong, ścianka wspinaczkowa, mega szachy (nie zmuszamy dzieci, jeśli się boją, nie będą korzystać z żyroskopu czy ścianki) 

• wycieczka autokarowa do Darłowa gdzie przespacerujecie się uliczkami Starego Miasta do Zamku Książąt Pomorskich. W Darłówku obejrzycie rozsuwany most między wschodnią i zachodnią częścią Darłówka z wieżą kontrolną w kształcie Ufo i poszalejecie w Aquaparku "Jan" w Darłówku.  Są tu baseny: sportowy, rekreacyjny, zewnętrzny; dwie zjeżdżalnie - 104 metrowa i 70 metrowa turbo, ślizgawki, dzika rzeka i jacuzzi - czeka na was prawdziwe wodne szaleństwo 

• wyprawa kajakowa po jeziorze Bukowo w stronę   „kanału szczurzego” łączącego morze z jeziorem.

• przejażdżka rowerem wodnym

• 1 zajęcia z windsurfingu (podstawy) - dla tych, którzy "złapią bakcyla" możliwe dodatkowe lekcje fakultatywne 

• jazda na bananie za motorówką

• zajęcia odchudzająco-kondycyjne - bardzo różnorodne, minimum 4 godziny dziennie
  • na sali (zajęcia fitness, elementy tańca, pilates, sztuk walki, jogi), 
  • gry zespołowe na boiskach: piłka nożna (w kadrze obozowej będzie trener piłki nożnej),  siatkówka plażowa, koszykówka 
  • gry i zabawy ruchowe na boiskach,
  • Nordic Walking plażą i leśnymi ścieżkami
  • zajęcia obwodowe na siłowni plenerowej 

• 2 dyskoteki,
• psychozabawy, trening psychologicznych mechanizmów ułatwiających zmianę złych nawyków żywieniowych,
• Mam talent", wieczór kabaretowy, 
• gra terenowa - podchody,
• ognisko, 
• zawody sportowe, turnieje, quizy i zabawy integracyjne,
• baloniada
• konkurs rzeźby w piasku
• warsztaty plastyczne - tworzenie dzieł sztuki z tego, co wyrzuciło morze 
• zajęcia z dietetykiem:
  • zasady zdrowego odżywiania i przebieg prawidłowego procesu odchudzania 
  • jak radzić sobie z nałogiem kompulsywnego jedzenia
  • zdrowe przekąski na co dzień
  • jak za pomocą diety poprawić wygląd skóry, włosów i paznokci

UWAGA:  Zastrzegamy sobie możliwość odwołania niektórych elementów programu w przypadku niesprzyjających warunków atmosferycznych, uniemożliwiających ich odbycie. W takim przypadku w zamian będą prowadzone dodatkowe zajęcia kondycyjne oraz gry i zabawy w ośrodku.