Wyżywienie | |
Nocleg | |
Realizacja programu |
Biuro czynne 9:00-17:00
Newsletter | Kontakt z Nami
Jak zarezerwować?
Oferta na Zamówienie!
Siatkówka to bardzo dynamiczna gra, która ma na świecie miliony wiernych kibiców, a nasza reprezentacja jest dwukrotnym Mistrzem Świata! Jeżeli również pasjonujesz się tą dyscypliną, nie może Cię zabraknąć na tym obozie! Wykwalifikowani i doświadczeni instruktorzy oraz trenerzy pomogą opanować podstawowe techniki zagrywki, przyjęcia i ataku. Jeśli marzysz o karierze siatkarza to z ogromną przyjemnością pomożemy rozwijać Twoje umiejętności. Ten obóz jest właśnie dla Ciebie!
Cena podstawowa | Wolne miejsca |
---|
Prześlij do nas Zapytanie lub zadzwoń +48 12 648 99 77, 647 11 88, 647 22 66
a przedstawimy Ci aktualnę ofertę cenową i dostępne wolne terminy.
Zakwaterowanie w pokojach 3-, 4-, 5- osobowych o hotelowym standardzie z pełnym węzłem sanitarnym. Do dyspozycji Uczestników duży, ogrodzony zielony teren, boiska do siatkówki, boisko do piłki nożnej, basen zewnęrzny, sala fitness, sale warsztatowe, bilard, ping-pong i wiele innych atrakcji. Reszta obiektów sportowych jest oddalona od ośrodka o około 1 km.
Strona obiektu: http://www.azalia.beskidy.info.pl
4 domowe posiłki dziennie: śniadanie, obiad + podwieczorek, kolacja. Wszystkie przygotowywane w ośrodku. Obóz zaczyna się obiadokolacją pierwszego dnia, a kończy śniadaniem dnia ostatniego. Uczestnicy otrzymują suchy prowiant na drogę powrotną.
Zakwaterowanie (11 noclegów), wyżywienie 4 razy dziennie, realizację programu, opiekę kadry i instruktorów, opiekę medyczną, pamiątkową koszulkę, ubezpieczenie NNW (10.000 zł).
Dojazdu i dodatkowych atrakcji.
Dopłaty:
Podstawy piłki siatkowej. Podczas treningów Uczestnicy poznają technikę odbić oburącz górnych i oburącz dolnych, nauczą się prawidłowej postawy siatkarskiej, a także jej znaczenia w grze. Poznają również technikę zagrywki dolnej oraz tenisowej. Oczywiście nie możemy zapomnieć o tym, co najważniejsze, aby wygrać, czyli ataku – technice zbicia piłki oraz blokowania. Zajęcia będą dostosowywane do indywidualnych potrzeb i umiejętności Uczestników.
Taktyka. To zbiór zasad i reguł, dzięki którym dojdziecie do zwycięstwa! Określa sposób zachowania całego zespołu, jak i poszczególnych zawodników na boisku i w konkretnych sytuacjach. Jak właściwie ustawić linię ataku, gdzie powinna znajdować się obrona? Wszystko to poznacie w trakcie meczów rozgrywanych pod okiem wykwalifikowanych trenerów i instruktorów. Nasi instruktorzy nauczą Was konstruować efektywne i dynamiczne akcje w ataku, a także prowadzić grę obronną. Część zajęć i rozgrywek będzie filmowana, aby potem na zajęciach teoretycznych móc dokonać analizy konkretnych elementów gry.
Więcej umiejętności technicznych. Siatkówka to bardzo specyficzna i trudna technicznie gra. Uczestnicy odbędą szereg treningów uczących i poprawiających umiejętności techniczne. Odbicie sposobem górnym, odbicie sposobem dolnym, atak siłowy, kiwka czy tzw. plas nie będzie dla Was tajemnicą! Nauczymy się również skutecznej gry w obronie, nie pomijając efektownych padów i rzutów siatkarskich.
Sędziowanie. Aby nigdy nie mieć wątpliwości dotyczących pracy sędziego, nauczymy Cię podstaw komunikacji sędziego ze stolikiem sędziowskim. Od teraz każda decyzja sędziego, będzie dla Was zrozumiała. Ponadto będziecie mieli okazję, aby sprawdzić się w roli sędziego i przekonać na własnej skórze, jak trudna to sztuka.
Drużyna. Piłka siatkowa jest grą zespołową, w której uczestniczy 6 osób. To dzięki odpowiedniemu ustawieniu całej drużyny i współpracy pomiędzy poszczególnymi zawodnikami oraz w 100% dobrze wykonanej pracy, jest możliwy sukces; zarazem błąd jednostki może rzutować na wygląd całej akcji. Zobacz, jak ważna jest współpraca i wzajemna pomoc w zespole.
Na zdrowie! Jak powinniśmy się odżywiać, co pić, jak ćwiczyć, żeby nie narzekać na złe samopoczucie, bóle mięśni, stawów? Co daje nam zdrowe odżywianie? Jakich produktów koniecznie należy unikać, a jakie wprowadzić na stałe do naszej diety? Czy potrzebujemy suplementów diety? Jak dbać o swój organizm, żeby lekcje wychowania fizycznego w szkole nie były dla nas udręką? Jak obliczyć, czy nasza masa ciała jest prawidłowa, używając np. wskaźnika BMI? Na te i na inne pytania odpowiedzą Uczestnikom nasi doświadczeni instruktorzy. Uczestnicy wezmą także udział w panelu dyskusyjnym na temat szkodliwości używek, stresu i niezdrowego trybu życia.
Zajęcia integracyjne. Specjalność działu team building przenieśliśmy na obozy dla młodzieży. Uczestnicy dzięki zabawom lepiej się integrują, poznają, zdobywają do siebie zaufanie. Umiejętnie przeprowadzone podczas obozu zajęcia pozwalają zaowocować przyjaźniom, które mają szansę przetrwać przez wiele lat.
Gwiazdy piłki siatkowej. Uczestnicy poznają sylwetki zwycięskiej drużyny reprezentacji Polski w mistrzostwach świata z 2014 i 2018 roku. Na podstawie filmowych relacji z meczów będą mogli nie tylko przeżyć wielkie emocje sportowe, ale też bliżej przyjrzeć się organizacji gry różnych zespołów.
Przygotowanie fizyczne. To jeden z najważniejszych elementów w siatkarskiej rywalizacji! Mecze, które kończą się czasem 5-setowym pojedynkiem, mogą dać naprawdę w kość! Pokażemy Ci elementy treningu, które pozwolą zwiększyć wytrzymałość i wydolność. Ponadto zaprezentujemy ćwiczenia na siłowni, które poprawią Twoją skoczność oraz przyspieszenie. Udany trening powinien zakończyć się odpowiednią odnową biologiczną, o której również wiele opowiemy!
Marsze na orientację. Podczas chwili odpoczynku pójdziemy do lasu, gdzie nauczymy Cię poprawnie korzystać z mapy i kompasu. Opowiemy także, jak właściwie wyznaczać kierunek północy bez kompasu, czym jest siatka geograficzna oraz skala mapy. Wszystkie te elementy połączymy w grę terenową z licznymi zadaniami i zagadkami, które będą znajdować się na punktach kontrolnych.
Dzień otwarty. Abyście mogli poznać smak nowych aktywności sportowych, proponujemy Wam uczestnictwo w modelowych zajęciach innych obozów. Dzięki temu każdy z was będzie miał szansę odkryć bogactwo różnych dyscyplin, a także aktywnie spędzić czas w odmienny sposób. A może narodzi się nowa pasja?
Moc atrakcji. Czeka Was wspaniała wycieczka na Górę Żar. To ponad 760 m n.p.m., gdzie dostaniemy się kolejką linowo-terenową w zaledwie 8 minut! Góra Żar jest bardzo dobrym punktem widokowym na Kotlinę Żywiecką, Beskid Żywiecki czy Beskid Śląski. Na miejscu czekać będzie na nas duża dawka adrenaliny – park linowy Trollandia, zjeżdżalnia pontonowa i tor saneczkowy! Po szaleństwach sportowych odwiedzimy Żywiec, a tam Zamek Habsburgów i rynek. Będziecie mieć też chwilę dla siebie
Górska wyprawa! Świeże powietrze i spacerek szlakiem górskim to świetny pomysł na aktywny wypoczynek. Zaopatrzeni w suchy prowiant i dobry humor wejdziemy na szczyt Skrzyczne, którego wierzchołek znajduje się na wysokości 1257 m n.p.m. To jeden z 28 szczytów zaliczanych do Korony Gór Polski. Najwyższy szczyt Beskidu Śląskiego. Gwarantujący przepiękne widoki na Beskid Żywiecki , Beskid Mały oraz Kotlinę Żywiecką.
Ponadto w programie:
ul. Bulwarowa 35d/42, 31-751 Kraków (Nowa Huta)
+48 12 6489977, +48 12 6472266
+48 12 6471188, +48 12 6813692
fax.: +48 12 391 72 03
bok@ecotravel.pl
godz. otwarcia:
Poniedziałek - Piątek: 09:00-17:00
Sobota - Niedziela: nieczynne
Zapisz się do Newsletter Ecotravel
Biuro Podróży EcoTravel z Krakowa (Nowa Huta) - lato i zima, wakacje i ferie zimowe, urlop na plaży i wyjazdy na narty - sprawdzona oferta turystyczna - obozy młodzieżowe, wczasy, wycieczki objazdowe, wyprawy, Wycieczki Egzotyczne, pielgrzymki, sylwester, święta, weekendy, rejsy wycieczkowe, wczasy zdrowotne, wczasy spa, wczasy dla seniora oraz kolonie, obozy letnie, obozy zimowe, obozy narciarskie, obozy snowboardowe, zimowiska, zielone szkoły, wycieczki szkolne. m.in. Ojcowski Park Narodowy. Organizujemy imprezy integracyjne, pikniki i spotkania firmowe. Posiadamy wycieczki w ofertach last minute, first minute i promocje. Sprzedajemy i rezerwujemy bilety promowe, bilety lotnicze i bilety autokarowe. Oferujemy wycieczki last minute do krajów basenu morza śródziemnego jak Egipt, Tunezja, Grecja, Włochy, Hiszpania, Chorwacja, Portugalia, Turcja, Francja, Czarnogóra, Maroko oraz innych jak Norwegia, Szwecja, Finlandia, Litwa, Łotwa, Estonia, Czechy, Austria, Słowacja, Ukraina, Bułgaria, Węgry, Rumunia, Belgia, Holandia, Irlandia, Wielka Brytania, Dania, Islandia, Monako.
Opublikowane na stronach internetowych www.ecotravel.pl materiały, informacje lub ceny nie stanowią oferty w rozumieniu przepisów kodeksu cywilnego.