OBÓZ KRAV-MAGA JANÓW LUBELSKI 2022

Obóz Krav-Maga Janów Lubelski 2022
Obóz Krav-Maga Janów Lubelski 2022, Obóz sztuk walki w Janowie Lubelskim, Wakacje w Polsce 2022, Obóz z nauką samoobrony

W Parku Rekreacji Zoom Natury można będzie poznać świat przyrody poprzez aktywne doświadczanie i eksperymentowanie. Znajduje się tam park linowy, plac energii z fontannami, siłownia zewnętrzna tajemniczy exit room, Park Wodny i Park Kreatywny. Piaszczysta plaża nad Zalewem Janowskim zachęca do plażowania i kąpieli. Kompleks Parku Krajobrazowego Lasów Janowskich możecie podziwiać w trakcie wycieczek pieszych, rowerowych, wypraw samochodami terenowymi, spływów kajakowych i jazd konnych. W pobliżu OW znajduje się teren do zajęć paintball, Ośrodek Jeździecki Karino, Ośrodek Edukacji Przyrodniczej. Oprócz powyższych atrakcji każda grupa odrębnie realizuje swój specjalistyczny program obozu lub kolonii. Dla uczestników wszystkich grup zrealizujemy 2 wycieczki po okolicy wolnobieżną kolejką turystyczną lub autokarem: do starej pracowni garncarskiej w Łążku Garncarskim, na Porytowe Wzgórze, do Momot i Szklarni oraz wycieczka autokarowa (do wyboru) Zamość, Łańcut, Sandomierz, Lublin. Na aktywnych czekają zajęcia sportowe: tenis stołowy, badminton, siatkówka plażowa, wycieczki piesze i rowerowe, ogniska, podchody, questingi, gry i zabawy, olimpiady sportowe,dyskoteki, karaoke.

Program
Krav Maga ( 12- 14 lat), (15-17 lat)

Krav Maga – izraelski system samoobrony, walki wręcz. Bazuje na podstawowych odruchach człowieka. Kładzie nacisk na szybkość, wytrzymałość, siłę, dostosowanie form obrony do ataku, koordynację ruchów. Zajęcia będą prowadzone przez instruktorów Podkarpackiej Szkoły KRAV MAGI – Andrzeja Płazy 2 godz. dziennie. Uczestnicy poznają podstawowe zasady tego systemu – przewidywanie zagrożeń, unikanie ich, działanie w stresie.

Program fakultatywny

• Wyprawa samochodami terenowymi typu off -road/po wycieczce ubrania do wyrzucenia/– cena – ok. 30 PLN. 
• Zwiedzanie Zoom Natury – ok. 28 PLN, 
• exit room-minimalny wiek od 12 roku – ok. 15 PLN. 
• Park linowy – od ok.10 PLN do ok. 38 PLN, 
• Basen – ok.10 PLN/osoba, 
• Kręgielnia – ok. 10 PLN/osoba.

Informacje praktyczne

Kolejność zajęć ustali kadra obozu w zależności od pogody i predyspozycji psychofizycznych uczestników. 

Doba hotelowa zaczyna się o godz. 16.00 a kończy o 10.00. 

Przy zakwaterowaniu pobierana jest kaucja w wysokości ok. 50 PLN, która jest zwracana w dniu wyjazdu, o ile nie zostaną wyrządzone szkody.

W dniach realizacji wycieczek nie ma zajęć programowych.