OBÓZ MUNDIAL - OBÓZ PIŁKARSKI SARNÓWEK 2020

OBÓZ MUNDIAL - OBÓZ PIŁKARSKI SARNÓWEK 2020
Obóz Mundial - obóz piłkarski Sarnówek 2020, Obozy z piłką nożną na Mazurach 2020, Obozy piłkarskie Mazury 2020, W programie: Niezbędnik piłkarski - technika i metodyka podań i strzałów, dryblowanie, zwroty, zwody, treningi sprawnościowe i wytrzymałościowe, taktyka bez tajemnic, zdrowie i dieta, Mały Mundial, gry i konkursy

Dołącz do reprezentacji!
Niezbędnik piłkarski - technika i metodyka podań i strzałów, dryblowanie, zwroty, zwody, treningi sprawnościowe i wytrzymałościowe, taktyka bez tajemnic, zdrowie i dieta, Mały Mundial, gry i konkursy.

Sarnówek Położony na Warmii Jeziorak to najdłuższe jezioro w Polsce, z łagodną linią brzegową, otoczone lasami i niewielkimi, ukrytymi miejscowościami. Jedną z nich jest Sarnówek – niewielka osada na zachodnim brzegu Jezioraka. Tam właśnie, w otoczeniu zieleni i warmińskiej przyrody, stworzyliśmy wakacyjną bazę dla młodszych poszukiwaczy przygód!

PROGRAM

- METODY KSZTAŁTUJĄCE SZYBKOŚĆ I WYTRZYMAŁOŚĆ NA BOISKU
- MAŁY MUNDIAL Obozowy turniej piłki nożnej
- CODZIENNE ZAJĘCIA SPORTOWE Profesjonalne rozgrzewki, siatko-noga i inne!

Szybkość, emocje, adrenalina – piłka nożna to sport jedyny w swoim rodzaju. Zapraszamy na obóz wszystkich fanów futbolu: początkujący poczują się pewniej na boisku, doświadczeni piłkarze podszlifują technikę, a wszyscy odnajdą tu całe mnóstwo dobrej, sportowej zabawy! Treningi, poprzedzone wstępem teoretycznym, zostaną przeprowadzone na trawiastym boisku na terenie ośrodka.

ABC młodego piłkarza
- technika i metodyka podań oraz przyjęć piłki
- technika i metodyka strzałów na bramkę
- sposoby na podniesienie sprawności gry słabszą nogą
- ćwiczenia gry głową
- trening nóg bez sprzętu – siła biegowa
- trening koordynacyjno-szybkościowy

Niezbędnik piłkarski
– zaawansowana technika piłkarska
- dryblowanie, zwroty, zwody
- treningi dla napastnika, obrońcy i bramkarza

Taktyka  bez tajemnic
- Guardiola vs Mourinho - przegląd biografii największych piłkarskich taktyków
- prezentacje systemów gry najlepszych drużyn na świecie
- najpopularniejsze systemy gry
- ustawienie na boisku
- rola pozycji na boisku
- systemy krycia
- zasady gry

Zdrowie
- podstawy wiedzy o anatomii człowieka 
- kontuzje - jak ich unikać i jak sobie z nimi radzić
- prawidłowa dieta piłkarza

Piłkarskie zmagania
- liczne gry i konkursy, a wśród nich konkurs na najlepszego strzelca obozu, zawody w trikach i zwodach
- turniej piłkarzyków stołowych


Dodatkowo w programie
- zajęcia integracyjne
- plażowanie i kąpiele w jeziorze
- zajęcia sportowe, konkursy i quizy
- ognisko i szalone dyskoteki tematyczne
- GamesRoom – zbiór gier planszowych i towarzyskich
- ConsoleRoom – do dyspozycji konsole PlayStation
- uroczyste zakończenie i podsumowanie obozu

PROGRAM TURNUSU 7-DNIOWEGO * na VI turnusie będą realizowane wybrane elementy programu ramowego; szczegóły na

ABC młodego piłkarza
- technika i metodyka podań oraz przyjęć piłki
- technika i metodyka strzałów na bramkę
- ćwiczenia gry głową
- trening nóg bez sprzętu – siła biegowa
- trening koordynacyjno – szybkościowy

Niezbędnik piłkarski

– zaawansowana technika piłkarska
- dryblowanie, zwroty, zwody
- treningi dla napastnika, obrońcy i bramkarza

Taktyka bez tajemnic
- prezentacje systemów gry najlepszych drużyn na świecie
- najpopularniejsze systemy gry
- systemy krycia
- zasady gry

Zdrowie
- podstawy wiedzy o anatomii człowieka
- kontuzje - jak ich unikać i jak sobie z nimi radzić

Piłkarskie zmagania
- Mały Mundial - obozowy turniej piłki nożnej
- liczne gry i konkursy wśród nich: konkurs na najlepszego strzelca obozu
- codzienne zajęcia sportowe – profesjonalne rozgrzewki, siatko-noga i inne

Co Zabrać
Strój do zajęć terenowych i sportowych, obuwie sportowe, grubszą bluzę lub polar, ubranie przeciwdeszczowe, strój kąpielowy, klapki, krem z filtrem UV, letnie nakrycie głowy, latarkę, LEGITYMACJĘ SZKOLNĄ, NUMER PESEL.
Polecamy zabrać: strój sportowy, rękawice bramkarskie

Za dopłatą

- Ubezpieczenie Kosztów Imprezy Turystycznej (RG_2 100%) + 69 zł
Usługa dodatkowa umożliwiająca zwrot 100% kosztów w przypadku rezygnacji z zarezerwowanej imprezy turystycznej. Opłacenie składki równoznaczne jest z zawarciem umowy ubezpieczenie rezygnacji z imprezy turystycznej w wariancie RG_2 100%. Szczegóły w Ogólnych Warunkach Ubezpieczenia Kosztów Imprezy Turystycznej.

- Paintball + 80 zł
200 kulek/osoba, maska ochronna, kombinezon

- Quady (ATV) + 60 zł
Przejażdżka na motocyklu czterokołowym po przygotowanym torze.