OBÓZ MUNDIAL - OBÓZ PIŁKARSKI TLEŃ 2024

Obóz Mundial - obóz piłkarski Tleń 2024

Obóz Mundial Tleń 2024, Obozy piłki nożnej w Borach Tucholskich 2024, Obozy z piłką nożną dla dzieci Bory Tucholskie 2024, Niezbędnik piłkarski - technika i metodyka podań i strzałów, dryblowanie, zwroty, zwody, treningi sprawnościowe i wytrzymałościowe, taktyka bez tajemnic, zdrowie i dieta, Mały Mundial, gry i konkursy.

Dołącz do reprezentacji Rysia

Obóz dla początkujących i zaawansowanych fanów footballu. Nasi trenerzy pomogą wam rozwijać umiejętności techniczne, teoretyczne i taktyczne.

Stworzycie drużynę i będziecie trenować, aby wziąć udział w Małym Mundialu – obozowym turnieju piłkarskim.

Zgrupowanie odbędzie się w komfortowym ośrodku w sercu Borów Tucholskich, nieopodal jezior Mukrza i Żur. Po treningach znajdzie się czas na plażowanie, kąpiele w jeziorze, gry terenowe, wypoczynek i zabawę na dmuchańcach.

ABC młodego piłkarza

technika podań oraz przyjęć piłki

technika strzałów na bramkę

„jedna na boisko, druga do tramwaju” – podnoszenie jakości gry słabszą nogą

ćwiczenia gry głową z miękką piłką

trening nóg bez sprzętu – siła biegowa

trening koordynacyjno-szybkościowy

Techniczny niezbędnik piłkarski

dryblowanie, zwroty, zwody

treningi dla napastnika, obrońcy i bramkarza

gry zadaniowe i konkursy, a wśród nich konkurs na najlepszego strzelca obozu, graczy najlepszych w trikach i zwodach

Mały Mundial – obozowy turniej piłki nożnej

codzienne zajęcia sportowe – rozgrzewki, siatko-noga i inne sportowe atrakcje!

Taktyka bez tajemnic

chwila odpoczynku od piłki – siatkówka, koszykówka, a może coś jeszcze innego?

strefa Kibica – wspólne oglądanie meczu

ustawienie na boisku

rola pozycji na boisku

systemy krycia

śladami piłkarskich mistrzów – gra terenowa

turniej piłkarzyków stołowych

Zdrowie i regeneracja

stretching – jak dbać o mięsnie po ciężkim treningu

kontuzje – elementy pierwszej pomocy

zdrowa dieta – robimy owocowe koktajle

lodowa kąpiel – poznaj i wypróbuj na sobie metody przyspieszania regeneracji

Dodatkowo w programie

Ryś wita na obozie! – zajęcia integracyjne

Park Dmuchańców Rysia – zabawa na dmuchanej zjeżdżalni i turniej mega piłkarzyków

plażowanie i kąpiele w jeziorze

wieczorne ognisko

szalone dyskoteki tematyczne

Piknik z Rysiem – konkursy, quizy, gry i zajęcia sportowe

tajemnice Borów Tucholskich – podglądanie przyrody z Panem Leśniczym

GamesRoom – zbiór gier planszowych i towarzyskich

ConsoleRoom – a w nim konsole VR, PlayStation i Nintendo Switch

Aloha! – dzień tematyczny w hawajskim stylu

Gala Rysia – uroczyste zakończenie i podsumowanie obozu

Co Zabrać

Strój do zajęć terenowych i sportowych, obuwie sportowe, grubszą bluzę lub polar, ubranie przeciwdeszczowe, strój kąpielowy, klapki, krem z filtrem UV, letnie nakrycie głowy, latarkę, LEGITYMACJĘ SZKOLNĄ, NUMER PESEL.

Polecamy zabrać: strój sportowy, rękawice bramkarskie

Transport

Transport za dopłatą pod opieką pilota z największych miast w Polsce.