w naszej ofercie: 11536 imprez, 5686 terminów!

+48 12 648 99 77
+48 12 647 11 88
+48 12 647 22 66
E-mail:
Hasło:
Obóz Kondycyjny ze SPA Ustka 2024
Wszystko o tej ofercie wie:

OBÓZ KONDYCYJNY ZE SPA USTKA 2024

Obozy Letnie 2024, Obozy Kondycyjne w Ustce, Obozy Letnie w Polsce, Wypoczynek dla Młodzieży nad Morzem 2024, Obozy ze SPA, Obozy Aktywne 2024

Wiek: od 14 do 18 lat
Wyżywienie: śniadanie, obiad i kolacja (FB)
Ocena oferty:
Kod oferty:
277914218
oferta w pdf

Obóz Kondycyjny ze SPA Ustka 2024

Obozy Letnie 2024, Obozy Kondycyjne w Ustce, Obozy Letnie w Polsce, Wypoczynek dla Młodzieży nad Morzem 2024, Obozy ze SPA, Obozy Aktywne 2024

Bądź zawsze ​​​​​​​w świetnej formie! Podczas obozu kondycyjnego pokażemy Wam jak w prosty i przyjemny sposób wykonywać urozmaicone ćwiczenia na różne grupy mięśniowe. Będzie dużo aktywności (spacery, wyjścia do aquaparku, wycieczka rowerowa, joga na plaży, jogging, gry zespołowe czy ćwiczenia na plenerowej siłowni), a do tego relaks w ogrodowym jacuzzi NOWOŚĆ 2024, mnóstwo energii, pozytywnych wibracji, dobrej zabawy czyli krótko mówiąc będziemy promować zdrowy styl życia! Nie zabraknie oczywiście letnich atrakcji jak plażowanie i kąpiele w morzu czy po prostu wakacyjnego luzu.
Oprócz aktywności poznacie sekrety zdrowego żywienia. Dowiecie się jak żywienie wpływa na nasze ciało (sylwetkę, skórę, włosy), umysł (koncentrację i zdolność do nauki) oraz energię.  Razem rozwiniemy nawyki żywieniowe i aktywność fizyczną, które sprawią, że poczujesz się świetnie

Bądź zawsze ​​​​​​​w świetnej formie! Podczas obozu kondycyjnego pokażemy Wam jak w prosty i przyjemny sposób wykonywać urozmaicone ćwiczenia na różne grupy mięśniowe. Będzie dużo aktywności (spacery, wyjścia do aquaparku, wycieczka rowerowa, joga na plaży, jogging, gry zespołowe czy ćwiczenia na plenerowej siłowni), a do tego relaks w ogrodowym jacuzzi NOWOŚĆ 2024, mnóstwo energii, pozytywnych wibracji, dobrej zabawy czyli krótko mówiąc będziemy promować zdrowy styl życia! Nie zabraknie oczywiście letnich atrakcji jak plażowanie i kąpiele w morzu czy po prostu wakacyjnego luzu.

Oprócz aktywności poznacie sekrety zdrowego żywienia. Dowiecie się jak żywienie wpływa na nasze ciało (sylwetkę, skórę, włosy), umysł (koncentrację i zdolność do nauki) oraz energię.  Razem rozwiniemy nawyki żywieniowe i aktywność fizyczną, które sprawią, że poczujesz się świetnie!

Program

ZDROWE ODŻYWIANIE

  • krótkie wykłady na temat tego jak ważne jest to co jemy i czego powinniśmy unikać aby mieć piękną skórę, ładną sylwetkę i czuć się zdrowo
  • wykłady na temat tego, jak nasze nawyki żywieniowe mogą wpływać na koncentrację i zdolność uczenia się
  • dowiecie się, że ilość spożywanej żywności nie zawsze jest równoznaczna z zapewnieniem organizmowi odpowiedniej ilości składników odżywczych
  • zrobimy witaminowe sałatki i owocowe deserki
  • każdego dnia zajęć (przez 8 dni) uczestnicy otrzymywać będą 1,5 litrową butelkę wody mineralnej

SPACERY

  • cel: codzienna prosta i łatwa dawka zdrowia i relaksu, poprawa kondycji, redukcja stresu i poprawa samopoczucia
  • ilość godzin: bez ograniczeń, codzienne wyjścia umozliwiające wykonanie conajmniej 8 tys kroków (tj. dystans ok. 6 km)
  • miejsce: najbliższe okolice Ustki, orzechowskie klify i wydmy, wyjścia na wschód/zachód słońca
  • każdy uczestnik otrzyma komplet kijków do nordic walking, które zabierze ze sobą do domu

AQUAPARK

  • cel: doskonały sposób na aktywność fizyczną (wzmocnienie wszystkich grup mięśni, łagodzenie bółow kręgosłupa, pomoc w utrzymaniu zdrowej wagi), pomoc w redukcji stresu, relaksacja, ale także forma rekreacji, zabawy i sposób na spędzeniu czasu z przyjaciółmi
  • ilość godzin: 2 wejścia po 1 godzinie każdy
  • miejsce: aquapark w hotelu Grand Lubicz *****, do dyspozycji basen sportowy 4-torowy oraz  basen rekreacyjny ze zjeżdżalnią, sztuczną rzeką oraz podwodnymi leżankami wodno-powietrznymi

ROWER

  • cel: poprawa kondycji fizycznej (wzmocnienie mięśni zwłaszcza nóg, pleców, brzucha i pośladków), poprawa samopoczucia poprzez kontakt z naturą, poznawanie nowych miejsc i odkrywanie piękna, ale też ekologiczny sposób transportu
  • ilość godzin: wycieczka pół lub całodniowa w zależności od chęci uczestników, 1 raz w turnusie
  • miejsce: najbliższe okolice Ustki
POZOSTAŁE AKTYWNOŚCI
  • joga na plaży
  • poranny jogging
  • korzystanie z siłowni plenerowej
  • gry zespołowe - piłka nożna, koszykówka, a może siatkówka, to zależy od Was, jaki sport preferujecie. Korzystać będziemy z profesjonalnych boisk na terenie OSiR Ustka
REGENERACJA PO WYSIŁKU FIZYCZNYM

Istnieje wiele różnych metod regeneracji, które można wypróbować, oto kilka naszych obozowych propozycji:
  • SPA w ogrodowym jacuzzi  NOWOŚĆ!
  • hamaki, pufy piłki, leżaki, koce piknikowe  i stoliki "na wyspie " dla chcących poleniuchować
  • garden games m.in. mega jenga, dixit, power of tower - gra integracyjna i inne
INTEGRACJA Z UCZESTNIKAMI Z INNYCH OBOZÓW czyli MIX LETNICH AKTYWNOŚCI
  • Bunkry Bluchera - zwiedzanie tajemniczej Twierdzy
  • pizza party - tak! tak!  ze wszystkim musi być umiar i równowaga
  • rejs statkiem - rejs po morzu statkiem Dragon stylizowanym na XVII wieczny galeon (atrakcja dla chętnych osób, wstęp płatny dodatkowo ok 40 zł/os)
  • kąpiele w morzu pod opieką ratownika WOPR
  • relaks i słoneczne kąpiele na plaży a do tego odrobina aktywności – animacje przygotowane i prowadzone przez BUT Kadrę np. gry i zabawy integracyjne, konkursy na rzeźbę z piasku czy też siatkówka plażowa
  • udział w imprezach plenerowych
  • obozowy jarmark rozmaitości - każdy uczestnik będzie mógł zaprezentować swoją firmę w gronie innych obozowych przedsiębiorców
  • gra terenowa z wątkiem detektywistycznym
  • balonowa bitwa wodna
  • gry i zabawy na świeżym powietrzu, rozgrywki sportowe
  • karaoke/wieczór filmowy
  • ognisko/grill z pieczeniem kiełbasek
Chętni mogą skorzystać z atrakcji fakultatywnych - atrakcje dodatkowo płatne
Fakultety

Park Wodny Jan
PARK WODNY JAN - 2 godziny zabawy w jedynym w Polsce aquaparku ze słoną bałtycką wodą. Do dyspozycji: basen sportowy, basen rekreacyjny, dzika rzeka, zjeżdżalnie wodne Turbo, ślizgawki oraz jacuzzi.
160.00 PLN
Aquapark Trzy Fale
AQUAPARK TRZY FALE - 2 godziny zabawy w Parku Wodnym w Słupsku. Do dyspozycji basen sportowy, basen rekreacyjny z atrakcjami w tym ponad 350 metrów adrenaliny na trzech zjeżdżalniach (np. Mega zjeżdżalnia Black Hole z prędkością zjazdu 5-7 m/s czy Turbo Speed ze zjazdem 3-4 m/s) oraz zewnętrzny basen solankowy
130.00 PLN
Park linowy
PARK LINOWY - smak ekstremalnej przygody w Parku Linowym na Wydmie. Przyjdźcie i sprawdźcie swoje siły, powspinajcie się... nad morzem! Park linowy Na wydmie położony jest w lesie, 50 metrów od morza (zajęcia pod opieką instruktora).
80.00 PLN
Rejs motorówką RIB
REJS MOTORÓWKĄ RIB - przejażdżka łodzią typu RIB, wyjątkowo szybką, zwrotną i dynamiczną a jednocześnie bardzo stabilna i bezpieczna
90.00 PLN
Paintball
PAINTBALL - gra zespołowa na profesjonalnym polu paintballowym, pakiet podstawowy, marker 100 kulek, zapewniamy kombinezon ochronny, maskę.
140.00 PLN
Ubezpieczenia

UNIQA Ubezpieczenie Kosztów Rezygnacji i Przerwania Imprezy
Jest to dodatkowe i dobrowolne ubezpieczenie podróżne, gwarantujące zwrot kosztów rezygnacji w przypadku rezygnacji lub przerwania uczestnictwa w imprezie turystycznej z przyczyn losowych niezależnych od Uczestnika. TU zwraca koszty poniesione w związku z rezygnacją m.in z następujących powodów np. nieszczęśliwy wypadek lub nagłe zachorowanie Uczestnika lub osoby bliskiej (w tym Covid-19) potwierdzone dokumentacją medyczną. Wysokość odszkodowania w przypadku rezygnacji z imprezy turystycznej uzależniona jest od daty zgłoszenia rezygnacji w biurze podróży w stosunku do dnia rozpoczęcia imprezy. Ubezpieczonemu przysługuje świadczenie w wysokości do 100% poniesionych, a nie zrefundowanych kosztów. Rezygnacja musi być nam przekazana w formie pisemnej. Koszt ubezpieczenia nie podlega zwrotowi nawet w przypadku anulacji imprezy przez organizatora. Szkodę do firmy ubezpieczeniowej należy zgłosić w ciągu 7 dni od zdarzenia. Szczegółowe informacje dostępne w OWU Kontynenty str.28
89.00 PLN
Gwarancje

Gwarancja All Inclusive (Gwarancja Zmiany Rezerwacji+UNIQA Ubezpieczenie Kosztów Rezygnacji i Przerwania Imprezy+Gwarancja Stałej Ceny)
Miej tak wiele za tak niewiele ;) Gwarancja ta zawiera: Gwarancję Zmiany Rezerwacji, UNIQA Ubezpieczenie Kosztów Rezygnacji i Przerwania Imprezy oraz Gwarancję Stałej Ceny. Dzięki wykupieniu ich w pakiecie (w momencie podpisania umowy mogą Państwo nie martwić się galopującym EURO, cenami benzyny, chęcią zmiany terminu czy obozu na inny, jak również koniecznością rezygnacji z imprezy, ale również zaoszczędzić! W pakiecie bowiem jest zawsze taniej. Koszt ubezpieczenia nie podlega zwrotowi nawet w przypadku anulacji imprezy przez organizatora.
150.00 PLN
Gwarancja Stałej Ceny
Gwarancja Stałej Ceny-nie musisz już się martwić galopująca inflacją, zmianami kursu walut (Euro/GBP), wzrostem cen paliw. Dzięki tej Gwarancji masz pewność, że cena obozu nie ulegnie zmianie i kupisz ją w kwocie, w której zarezerwowałeś obóz.
60.00 PLN
Gwarancja Zmiany Rezerwacji
Jeżeli nie jesteś pewien czy zarezerwujesz dobre miejsce i termin wyjazdu to Gwarancja Zmiany Rezerwacji jest stworzona właśnie dla Ciebie. Dzięki niej do 10 dni przed rozpoczęciem obozu możesz zmienić wszystko! Datę obozu a nawet miejsce wyjazdu. Sam o tym decydujesz bez żadnych dodatkowych kosztów. Jeżeli rezerwując wyjazd korzystałeś ze zniżki, zachowujesz ją przy każdej zmianie. Przy wymianie na droższy wyjazd/termin dopłacasz tylko różnicę wynikająca z wyliczenia ceny. Natomiast jeżeli wyjazd/termin jest tańszy, zwracamy różnicę. Gwarancję tą możesz wykupić tylko w momencie podpisywania umowy.
30.00 PLN
Informacje dodatkowe
  • Obowiązkowa kaucja zwrotna - 50 PLN. Kaucja stanowi zabezpieczenie na poczet ewentualnych szkód wyrządzonych w obiekcie lub środku transportu i zwracana jest w całości (pod warunkiem braku szkód) ostatniego dnia pobytu. Kaucja zbierana jest przez kierownika obozu po przyjeździe do ośrodka.
  • Prosimy zabrać: wypełnioną kartę kwalifikacyjną, krem z filtrem UV, strój kąpielowy, klapki i czepek na basen (dotyczy atrakcji programowych), matę do zajęć z jogi, wygodny strój sportowy i buty do biegania.
  • Uwaga: Potrzebna pisemna zgoda rodziców/opiekunów na korzystanie z aktywnych zajęć programowych / fakultatywnych. Wzór oświadczenia w dokumentach.
  • Proponowane min. kieszonkowe ok. 100-150 PLN + kaucja (zwrotna) + bilet wstępu ok. 40 PLN (obejmuje rejs statkiem Dragon dla chętnych osób) + imprezy fakultatywne.
  • Telefony komórkowe, aparaty fotograficzne, czy inny sprzęt elektroniczny uczestnik zabiera na kolonię na wyłączną, własną odpowiedzialność. Telefonów nie zabieramy na zajęcia programowe. W trakcie trwania zajęć prosimy uczestników o niekorzystanie z telefonów.
  • Planowana liczba uczestników ok. 40 osób.

Terminy i ceny

Cena podstawowa Wolne miejsca
03.07-12.07.2024 2979 PLN Sprawdź
02.08-11.08.2024 2979 PLN Sprawdź

Zniżki i dopłaty

Aquapark Trzy Fale : Dopłata 130 PLN
Gwarancja All Inclusive (Gwarancja Zmiany Rezerwacji+UNIQA Ubezpieczenie Kosztów Rezygnacji i Przerwania Imprezy+Gwarancja Stałej Ceny) : Dopłata 150 PLN
Gwarancja Stałej Ceny : Dopłata 60 PLN
Gwarancja Zmiany Rezerwacji : Dopłata 30 PLN
Paintball : Dopłata 140 PLN
Park linowy : Dopłata 80 PLN
Park Wodny Jan : Dopłata 160 PLN
Rejs motorówką RIB : Dopłata 90 PLN
Składka na Turystyczny Fundusz Gwarancyjny 2 PLN (TFG) : Dopłata 2 PLN
Składka na Turystyczny Fundusz Pomocowy 2 PLN (TFP) : Dopłata 2 PLN
UNIQA Ubezpieczenie Kosztów Rezygnacji i Przerwania Imprezy : Dopłata 89 PLN

Zakwaterowanie

Hotel

OW WŁÓKNIARZ położony jest w sosnowym lesie w turystyczno-wypoczynkowej części miasta, w niedalekiej odległości od centrum miasta (ok. 10 minut spacerkiem) i zaledwie 50 m od plaży (ośrodek posiada bezpośrednie zejście na plażę ze strzeżonym kąpieliskiem). Na terenie ośrodka znajduje się:
boisko do siatkówki plażowej
zewnętrzna siłownia
bilard
stół do ping-ponga
darts
sala dyskotekowa
miejsce na ognisko/grilla
sklep spożywczy
Wi-Fi w holu recepcji
Teren ośrodka jest ogrodzony i całodobowo monitorowany. W odległości ok. 750 m znajduje się kompleks sportowy ORLIK z trawiastym boiskiem do piłki nożnej oraz boisko wielofunkcyjne (siatkówka, koszykówka).
Dla Waszego bezpieczeństwa zapewniamy opiekę medyczną - pielęgniarkę w ośrodku.
Mieszkać będziecie w murowanych domkach (bungalow) z tarasem, w pokojach typu studio (2+3, 3+3) ze wspólną łazienką.

OW WŁÓKNIARZ położony jest w sosnowym lesie w turystyczno-wypoczynkowej części miasta, w niedalekiej odległości od centrum miasta (ok. 10 minut spacerkiem) i zaledwie 50 m od plaży (ośrodek posiada bezpośrednie zejście na plażę ze strzeżonym kąpieliskiem). Na terenie ośrodka znajduje się:

  • boisko do siatkówki plażowej
  • zewnętrzna siłownia
  • bilard
  • stół do ping-ponga
  • darts
  • sala dyskotekowa
  • miejsce na ognisko/grilla
  • sklep spożywczy
  • Wi-Fi w holu recepcji

Teren ośrodka jest ogrodzony i całodobowo monitorowany. W odległości ok. 750 m znajduje się kompleks sportowy ORLIK z trawiastym boiskiem do piłki nożnej oraz boisko wielofunkcyjne (siatkówka, koszykówka).

Dla Waszego bezpieczeństwa zapewniamy opiekę medyczną - pielęgniarkę w ośrodku.

Mieszkać będziecie w murowanych domkach (bungalow) z tarasem, w pokojach typu studio (2+3, 3+3) ze wspólną łazienką.

Wyżywienie

śniadanie, obiad i kolacja (FB)

3 posiłki + deser w klimatyzowanej stołówce ośrodka. Pierwszy posiłek kolacja, ostatni posiłek śniadanie + suchy prowiant.

Transport

Przyjazdy/Odjazdy

Dzień 1 wyjazd wg rozkładu jazdy, przyjazd do ośrodka około godz 17:30, zakwaterowanie, kolacja

Dzień 2-9 wypoczynek zgodnie z opisem programu

Dzień 10 śniadanie, suchy prowiant, wykwaterowanie, wyjazd z ośrodka około godz 8:00, przejazd przez Polskę wg rozkładu jazdy

INFORMACJE TRANSPORTOWE

W tabelach rozkładu jazdy podajemy godziny odjazdów autokarów/pociągów. Na miejsce zbiórki prosimy o przybycie 20 minut wcześniej. Prosimy na miejsce wyjazdu i powrotu przybywać punktualnie.

[-1] wyjazd/powrót dzień przed datą rozpoczęcia/zakończenia turnusu;

[+1] wyjazd/powrót dzień po dacie rozpoczęcia/zakończenia turnusu.

Wychodząc naprzeciw Państwa oczekiwaniom staramy się zapewnić jak największą ilość miast wyjazdowych, w związku z czym podróż nie zawsze odbywa się najkrótszą trasą, możliwe są przesiadki oraz na wybranych odcinkach zmiana środka transportu na zastępczy (pociąg, mikrobus, samochód osobowy). W związku z powyższym zastrzegamy sobie prawo do zmiany rozkładu po uprzednim powiadomieniu Klientów. Z miejscowości objętych rozkładem jazdy staramy się realizować przejazd uczestników we wszystkich terminach, jednak zastrzegamy sobie prawo odwołania połączenia antenowego jeśli w danym turnusie nie uzbiera się minimalna liczba 6 osób na przejazd daną trasą. W takim przypadku zostaną Państwo powiadomieni o najbliższym przystanku z którego będzie realizowany wyjazd.

Autokar

Miejscowość Cena
Wałbrzych Dopłata 300 PLN
Legnica Dopłata 280 PLN
Lubin Dopłata 280 PLN
Polkowice Dopłata 280 PLN
Głogów Dopłata 280 PLN
Szczecin Dopłata 200 PLN
Piła Dopłata 200 PLN
Bydgoszcz Dopłata 180 PLN
Wrocław Dopłata 280 PLN
Rawicz Dopłata 280 PLN
Leszno Dopłata 260 PLN
Poznań Dopłata 220 PLN
Gniezno Dopłata 200 PLN
Białystok Dopłata 240 PLN
Zambrów Dopłata 280 PLN
Warszawa Dopłata 220 PLN
Rzeszów Dopłata 300 PLN
Nisko Dopłata 300 PLN
Lublin Dopłata 280 PLN
Radom Dopłata 240 PLN
Piotrków Trybunalski Dopłata 240 PLN
Kraków Dopłata 300 PLN
Katowice Dopłata 300 PLN
Częstochowa Dopłata 260 PLN
Łódź Dopłata 200 PLN
Kutno Dopłata 200 PLN
Włocławek Dopłata 200 PLN
Toruń Dopłata 140 PLN

Cena nie zawiera

dopłat transportowych, imprez fakultatywnych, rejsu statkiem Dragon, składki na Turystyczny Fundusz Gwarancyjny (płatna obowiązkowo +2 PLN/os.), składki na Turystyczny Fundusz Pomocowy (płatna obowiązkowo +2 PLN/os.).

Cena zawiera

zakwaterowanie i wyżywienie w obiekcie, realizację zajęć, kadrę: kierownika, wychowawców, ratownika wodnego, ubezpieczenie UNIQA NNW do 10.000 zł.

comments powered by Disqus
Nasze marki:
  • Wczasy Zimowe

  • Wczasy Letnie

  • Obozowicz.pl

  • Wycieczki Egzotyczne

  • Nowa Huta Travel

  • Bilety Promowe

  • Wycieczki po Ojcowie

  • Jurajska Przygoda

Biuro Podróży Ecotravel

ul. Bulwarowa 35d/42, 31-751 Kraków (Nowa Huta)

+48 12 6489977, +48 12 6472266
+48 12 6471188, +48 12 6813692
fax.: +48 12 391 72 03
bok@ecotravel.pl

godz. otwarcia:
Poniedziałek - Piątek: 09:00-17:00
Sobota - Niedziela: nieczynne

Zapisz się do Newsletter Ecotravel

Opublikowane na stronach internetowych www.ecotravel.pl materiały, informacje lub ceny nie stanowią oferty w rozumieniu przepisów kodeksu cywilnego.