W CIENIU KLASZTORU SHAOLIN

Polska >> W Cieniu Klasztoru Shaolin >> O.W. Fama-Sta

Treningi pod czujnym okiem mistrza

Dla wszystkich zainteresowanych wschodnimi sztukami walki, i kulturą Dalekiego Wschodu. Szkolenie ma na celu nie tylko opanowanie elementów techniki i sprawności, ale także umiejętności zespolenia umysłu i ciała, samodyscypliny, koncentracji i panowania nad samym sobą.

GDZIE JEDZIEMY

Mrzeżyno - nadmorska miejscowość letniskowa, położona malowniczo u ujścia rzeki Regi. Fantastyczny mikroklimat oraz położenie wśródlasów sosnowych oraz niesamowicie szerokie plaże oznaczone Blue Flag, sprawiają, że jest to miejscowość bardzo chętni odwiedzana przez turystów. Tętniący życiem port i promenada, liczne stragany i kawiarenki, imprezy plenerowe (festiwale, turnieje, koncerty) - czy wyobrażacie sobie lepsze miejsce na wypoczynek?!

CO NAS CZEKA
- sztuki walki: przybliżenie uczestnikom kultury Dalekiego Wschodu, nauka ceremoniałów i symboliki poszczególnych szkół walki, praca nad samodyscypliną i wartościami którymi kierują się wschodni wojownicy. Trening pod ścisłym nadzorem instruktorów czterech sztuk walk:
- Shaolin-Kempo: łączy stare techniki walki z nowoczesnymi. To niekończący się strumień ruchu. Siła, która przygniata atakującego. Każdy cios jest blokadą, a każda blokada ciosem. Każdy ruch przechodzi płynnie w następny.
- Aikido: wywodzi się z japońskiego bujutsu – samoobrony polegającej na wykorzystaniu siły atakującego przeciwnika przeciw niemu samemu. Łączy w sobie elementy taijutsu (techniki walki wręcz) i kenjutsu (sztuka szermierki). W Aikido stosuje się również kij Jo i włócznię Yari.
- Ju–Jitsu: czyli (ju – łagodna; jitsu – sztuka) sprzed 2500 lat, pochodzi z Japonii. Występuje w nim około 30-50 podstawowych technik. Tym co czyni tę sztukę tak złożoną i nieomal nieskończoną, to kombinacje i warianty tych podstawowych technik.
- Ken–Jitsu: to władanie w realnej walce długim mieczem samurajskim, zwanym Katana. Techniki miecza pomagają dobrze rozwinąć precyzję oraz koncentrację na dynamicznym ruchu.
- terenoznawstwo: „czytanie z gwiazd”, odnajdywanie północnego kierunku, wędrówki na orientację, sygnalizacja w terenie.
- I pomoc: nauka podstawowych zagadnień dotyczących pierwszej pomocy przedmedycznej, konstruowanie noszy, symulacja akcji ratunkowej na wodzie, gra samarytańska .

*** JESZCZE WIECEJ SPORTU ***
zajęcia sprawnościowe: turnieje sportowe, zaprawy poranne, tory przeszkód, marszobiegi, ogniska, plażowanie i kąpiele: strzeżone kąpielisko nad morzem i odkryty basen kąpielowy na terenie ośrodka.

INFORMAC JE DODATKOWE
obowiązkowa kaucja zwrotna 30 PLN . Proponowane min. kieszonkowe 100 PLN + imprezy fakultatywne.
Planowana ilość uczestników 40 os. Ważne informacje dotyczące organizacji imprezy. Niezbędne wyposażenie: legitymacja szkolna, mały plecak, śpiwór, karimat, ciepły sweter lub polar, d res sportowy, kurtka przeciwdeszczowa, buty tur ystyczne, latarka z zapasem baterii, scyzoryk, okulary słoneczne, strój kąpielowy. I stnieje możliwość dokupienia dodatkowych zajęć, paintball – 25-35 PLN (w zależności od realizowanych scenariusz y), strzelec two (WALTER P99) – 20 PLN, ASG - 10 PLN (za każdy dodatkowy magazynek).