OBÓZ TENISOWY MUSZYNA 2021

OBÓZ TENISOWY MUSZYNA 2021
Obóz Tenisowy Muszyna 2021, Obozy tenisowe w górach dla młodzieży w Muszynie 2021, trening 2,5 godz. dziennie w grupach 4-6 osób, Obozy tenisowe w Polsce, Obozy tenisowe w górach, Wakacje 2021

Muszyna – miejscowość położona wśród szczytów i potoków górskich Nowosądecczyzny, niedaleko Krynicy w pięknej dolinie Popradu.

Program pobytu
Zapewniamy  treningi prowadzone na najwyższym poziomie przez wykwalifikowanych trenerów, zarówno dla początkujących jak i zaawansowanych graczy. Wysoki poziom zajęć zapewnia profesjonalna Szkoła Tenisa opiekująca się wieloma medalistami Mistrzostw Polski. Każdy uczestnik ma zagwarantowane treningi na kortach ziemnych oraz ze sztucznej trawy.  Program obejmuje naukę i doskonalenie gry w tenisa: trening 2,5 godz. dziennie w grupach 4-6 osób, wykorzystanie techniki wideo z analizą i korektą błędów, zastosowanie nowoczesnych materiałów szkoleniowych, udział w sparingach, meczach kontrolnych i turnieju tenisowym z nagrodami. Organizator zapewnia rakiety tenisowe HEAD i piłeczki. Poza tenisem uczestnicy obozu spędzają aktywnie czas na zajęciach rekreacyjno-sportowych zaczerpniętych z programu "Fabryka adrenaliny". Są to:

Zajęcia przy muzyce (co drugi dzień x 1,5 godz.) - mają na celu dobrą zabawę w rytmach muzyki, a przy okazji naukę prostych kroków tanecznych i poprawę podstawowych parametrów fizycznych.

Zajęcia linowe (co drugi dzień x 1,5 godz.) - budowa wieży, most tybetański, tyrolka, wspinanie po specjalnie przygotowanym drzewie, drabina sznurowa.

Gry zespołowe (co drugi dzień x 1,5 godz.) - zajęcia z poszczególnych dyscyplin sportowych takich jak: piłka nożna, koszykówka, plażowa piłka siatkowa.

NOWOŚĆ! WYZWANIE AGENT/trekking   (co drugi dzień x 1,5 godziny) – jest to gra podczas, której realizowane będą wybrane zadania i misje z gry AGENT (odbywającego się na obozie ADRENALINA )/ Wyprawa na skałki korytem rzeki, nauka czytania mapy, posługiwanie się kompasem, bieg na orientację, podchody.

Survival (2 x 1,5 godziny) - jak przetrwać w trudnych warunkach. Budowanie szałasu, rozpalanie ogniska bez użycia zapałek, przeprawy rzeczne, filtrowanie wody, nauka wiązania węzłów i splotów, nauka czytania mapy.

Strzelanie (2 x 1,5 godziny) - obejmują strzelanie statyczne i dynamiczne z  broni pneumatycznej (karabin, pistolet). Strzelectwo dynamiczne (strzelanie w różnych pozycjach ze stanowisk, podczas pokonywania toru sprawnościowego).

Rowery górskie (2 x 1,5 godziny) wycieczka w góry w terenie o różnej skali trudności. Uczestnicy wycieczki pokonują górzysty teren, a przed nimi rozpościera się panorama miasta.

Paintball (1 x 1,5 godziny ok. 200 kulek na osobę) -  każdy uczestnik wyposażony w mundur, maskę, ochraniacze i  marker staje się żołnierzem i wspólnie ze swoją drużyną dąży do zwycięstwa. Uczestnicy grają według określonego scenariusza.

DLA NAJMŁODSZYCH SPLATMASTER to zabawa w „mały paintball” gdzie siła uderzenia kulki jest odpowiednia dla dzieci już od 9 roku życia. Trafienie jest odczuwalne, kulka rozbija się pozostawiając charakterystyczny „splat” ale nie ma bólu i siniaków! Jeśli jesteś za młody na klasyczny paintball  mamy dla ciebie alternatywę.

Pierwsza pomoc przedmedyczna (2 x 1,5 godziny) czyli nauka podstawowych zasad pierwszej pomocy.

Spływ pontonem (1 x ok. 3,5 godziny) - trasa spływu malowniczą Doliną Popradu zaskoczy Cię swoim pięknem, a szybki nurt rzeki przyniesie wiele emocji. Rzeka graniczy ze Słowacją, więc na drugim brzegu witamy się Ahoj :) Długość trasy, to blisko 14 km.

Dodatkowe atrakcje: QR GAME -  interaktywna gra realizowana na terenie ośrodka – zwycięzca otrzyma  zniżkę na obóz w przyszłym roku.   Do gry wymagany jest telefon z Internetem. Turnieje i zabawy rekreacyjne, „Turniej Miast”, dyskoteki, karaoke, projekcje filmów, tablica rekordów, relacje na FB. Każdy uczestnik otrzymuje pamiątkową koszulkę i dyplom. Medale, puchary, statuetki dla najlepszych tenisistów.

INFORMACJE PRAKTYCZNE

OBOWIĄZKOWY EKWIPUNEK: każdy uczestnik obozu tenisowego musi być wyposażony w latarkę, niewielki plecak,  oraz obuwie do pieszych wycieczek, czapkę z daszkiem, okulary przeciwsłoneczne, krem z filtrem UV, legitymacje szkolną, obuwie na korty ziemne (bez ostrych krawędzi i karbowanej podeszwy) oraz obuwie i strój do „zniszczenia”. Obowiązkowo ze względów higienicznych własny kask rowerowy.